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可以減肥的水果茶

健康更新时间:2024-09-02 03:23:20

春天是戀愛的季節，而夏天是減肥的季節！夏天剛到，小編仿佛已經聽到妹子們一聲聲歇斯底裡的“我要減肥！”呐喊了。其實吧，每一個季節都可以減肥，也都應該要減肥，可是為什麼人們偏偏愛說夏天是減肥的季節呢？

首先那當然是因為夏天要露肉啊！冬天時候，即使顯胖了，我們可以把罪行歸于身上的棉襖。可是，夏天不能穿了，身上的肥肉原形畢露。走在路上晃蕩晃蕩的，你能忍住不減嗎？

夏天要瘦，是最應該減肥的季節，另外，夏天也是最适合減肥的季節。現在教大家一款減肥水果茶

可以減肥的水果茶（夏天是減肥的季節）1

這款茶，清香，減肥，美容，瘦身。值得一試啊！

愛美的MM都可以試試，就算不需要減肥也可以美白排毒哦！

步驟
2.切好的水果放清水，防止氧化變黑。
3.鍋中燒開水。
4.下入切好的水果，大火煮開後，轉中小火煮20分鐘。
5.然後将冰糖放入，再繼續煮5分鐘，關火就可以裝壺享用了。

小貼士

1.蘋果中含有果膠，具有潤腸的作用。

2.菠蘿煮過的味道十分清香，如果喜歡菠蘿的味道，放一整個也可以。

3.冰糖的量，根據個人的口味添加，或者待水果茶稍涼一些後，淋入蜂蜜調味。

4.如果家中有梨和山楂的話也可以添加，味道也是不錯的，而且還健脾養肺。

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