人一旦上了年紀，身體器官也會出現一定程度的老化。從最先開始的牙齒脫落，到逐漸的身體内部器官退化，消化系統也出現了一定程度上的減弱。

不少老人都會出現一定程度上的消化不良，還有老人會出現吞咽困難的情況，在吃飯時經常出現被食物噎住的情況。

其實老人被食物噎住這種情況是很危險的，有不少老人因為吃飯時被食物噎住而搭上了自己的生命。

所以當自家老人出現被食物噎住的情況，一定要提高警惕，因為這很有可能是身體出現疾病發出的信号！

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王大爺是個忠實的戲劇迷，就連吃飯時都會打開電視邊聽戲邊吃飯。兒女們也勸過，說這麼吃容易造成消化不良。但王大爺沒聽進去，依舊我行我素地邊看戲邊吃飯。

直到那天在吃飯的時候，王大爺的兒女們突然聽到碗摔到地上的聲音，急忙跑過去看王大爺，結果發現王大爺被午飯給噎到了，連句話都說不出來。

兒女們趕緊把王大爺送到了醫院，幸虧王大爺及時去了醫院，這才及時脫離了險境。

原來王大爺經常有被食物噎住的情況，但他之前都沒放在心上，一般情況下都是喝一口水或者活動一下緩解。現在倒好，查出了反流性食管炎。

其實老人吃飯被噎到并不少見，可能是食道病變引發的食道炎，或者是胃食管反流病。除了這些，也有可能是以下幾種原因。

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1. 腸胃消化不良。如果老人胃酸分泌過多，可能就會引起腸胃部分的病變。膈肌痙攣造成的噎食和幽門螺杆菌感染，腸胃虛弱造成的噎食。
2. 咽喉部器官退化。年紀大了以後就會出現牙齒脫落的情況，沒辦法将食物完全咀嚼，再加上部分肌肉力量沒有年輕時力量大，吞咽時力氣不夠，氣管沒有辦法完全關閉，食物就會堵住氣管和支氣管，造成噎食。
3. 腦血管疾病。對于有腦血管疾病的人，如腦梗和中風患者。他們的吞咽動作可能會不太協調，所以很有可能出現吞咽反射障礙。吞咽食物的時候，可能就會造成食物誤入氣管，最後造成噎食的情況。

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這種病人最好及時去醫院檢查一下，檢查一下自己的血壓變化，避免發生更嚴重的情況。

老年人為了防止被食物噎到，在生活中一定要注意這幾點。

1、吃飯的時候盡量少說話，或者看電視，應該專心吃飯。古語有言：“食不言，寝不語。”說的就是吃飯的時候不要分心，要專心吃飯。因為你很有可能因為一個分心就被食物噎到了。

2、食物大小不能太大。在家做法時，食物盡量切的小一點，方便老人入口和咀嚼。

對于塊頭比較大的菜，應該小口慢咽，細嚼慢咽。心急吃不了熱豆腐，所以吃東西的時候不能吃那麼急。

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也最好不要吃那種用糯米之類的東西做得黏黏的食物，這種食物稍有不慎就會堵塞氣管。如果大口吃則更容易被噎到，所以也要小口地吃。

3、吃東西的時候盡量低頭。低頭時氣管的開口會比正常情況下開口更小，所以吃東西時盡量低頭可以有效防止食物進入氣管，不容易被噎到。

4、多練習臉部肌肉，常做張口閉口伸縮舌頭的動作。多鍛煉一下臉部肌肉，加強肌肉強度，能夠在食物進入口腔時有足夠的控制力，将食物充分咀嚼後再吞下去，這樣也就不是很容易就被噎到了。

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