BBC紀錄片《美容的真相》就曾明确指出：長波紫外線才是導緻皮膚老化的主要原因。陽光産生的長波紫外線是可以穿透玻璃，即使我們是在室内工作，也有可能會被長波紫外線照射到，從而産生影響。這與季節沒有關系！

原纖維蛋白對于保持皮膚緊緻是至關重要的。原纖維蛋白對于皮膚，就好像帳篷的柱子，它支撐着你的皮膚，并使其保持伸展。

“很重要的一點，采取防曬措施，即使是在英國的寒冬，也要每天堅持防曬。”即使是陰雨天，紫外線強度最高仍能達到晴天的 70% 左右。

答案顯而易見：塗防曬霜是不分季節的！

“無論你購買哪一種防曬産品，你都要确保它，具有足夠高的SPF值來抵禦UVB，并且具有五星級的防UVA能力。”

理想情況下，這兩者同時滿足才能達到你想要的效果。

日常，我們需要少量的日曬，使身體合成足夠的維生素D，但如果你想要保護皮膚，大多數時間都應該塗防曬霜。

這裡的答案顯而易見：選擇高的防曬指數，或者說SPF值，用于抵禦UVB射線與曬傷。至少四星的UVA等級用于抵禦衰老。

1.出門前15-30分鐘提前塗。

2.如果持續日曬，建議每2小時補塗一次；如果室内靠窗工作，也需要及時補塗。

3.标有防水标識的防曬霜，也是需要根據情況補塗的。

4.盡量避開在上午10點至下午4點，紫外線高峰期外出。

5.最基礎的，暴露在陽光下的皮膚全部都要塗抹到位。同時不要忽略腳背、耳背、脖子後面也是需要塗抹到位的。

平時的你

紫外線下的你

接下來是11款最火 最新的防曬霜介紹。（參考價格 使用感受）

1.安耐曬

妥妥的網紅第一名！

參考價格：190元/60ml使用感受：SPF50 ，PA ，質地清爽，防水防汗，防剮蹭

安熱沙今年請到王俊凱做代言

2.理膚泉大哥大

吐槽比較多的是有搓泥現象！建議大油田避開~

參考價格：120元/50ml使用感受：SPF50 ，PA ，酒精含量比較大，防曬黑能力非常強

3.怡麗絲爾金管防曬

幹皮一年四季都可以用！

參考價格：250元/35ml使用感受：質地滋潤不油膩，銀管質地更清爽

4.怡思丁水感防曬

屬于無油配方！

參考價格：99元/30ml使用感受：不含酒精，質地輕薄，含有玻尿酸，幹皮油皮都合适

5.嘉娜寶Allie防曬霜

粉色版控油能力要更好！

參考價格：139/40g使用感受：SPF50 ，PA ，質地水潤好推開

6.蘭蔻小白管

不差錢的妹子直接上！

參考價格：480元/30ml使用感受：SPF50 ，PA ，成膜速度快，雪絨花萃取物舒緩肌膚

7.w.lab水光防曬霜

學生黨的最愛！

參考價格：68元/50ml使用感受：SPF50 ，PA ，還有一點點提亮效果

8.IPSA水潤倍護防曬日乳

之前是藍色瓶身！

參考價格：280元/30ml使用感受：上臉不油膩，有亮膚修飾的效果

9.高姿防曬噴霧

适合全身防曬！

參考價格：99元/120ml使用感受：SPF50 ，PA ，噴霧細膩好推開

從價格走勢圖可以明顯看到，作為夏季必備單品，無論是網紅款，還是新款，部分産品出現了不同程度的價格上漲，買前查查價格走勢盡量避開它們。如果大家現在還有囤貨，并且不算剛需的話，可以等到雙十一的時候再進行囤貨。一般來講，防曬霜的保質期在12-36個月。今年雙十一囤一囤，明年夏天照樣可以用的！！！

1.碧柔IR 強效冰感防曬乳

注意含有酒精！

參考價格：145元/60ml使用感受：SPF50 ，PA ，質地清爽好推開，同時隔離紫外線和紅外線

2.艾詩缇水感防曬美容液

今年新推出了保濕款！

參考價格：279元/30g使用感受：SPF50 ，PA ，抗藍光，抵禦光老化

你決定PICK哪一款？希望從此以後的每一天，我們集美們都能不曬黑！不曬傷！不曬老！

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