随着時代的發展，社會的進步，科技也越來越發達，而現代人卻把睡眠時間用在許多其他事情上，由此睡眠問題日益成為當今社會人們的一大痛點。國産家紡老牌企業水星家紡一直緻力于研究國人的睡眠健康，為國人提供睡眠建議，并以高品質的好睡床品回饋社會與消費者。

據《2022中國職場青年睡眠質量報告》顯示，超過半數的職場年輕人每天都要淩晨零點以後才睡眠，隻有2%的人每天睡10小時，而超過七成的年輕人每天平均睡眠不足7小時。由此睡眠問題也引發了許多健康問題，如骨質疏松、脫發等，甚至産生許多重大疾病。在此背景下，高質量的睡眠成為社會各行業關注的熱點話題。

如何獲得高質量的睡眠？知名國貨品牌水星家紡在“科學守護睡眠”的産品理念指導下，先後推出了多款兼具實用美學的優質産品，讓“好被芯 選水星”的品牌主張更加深入人心，讓每一位消費者都能睡個好覺。面對國人的失眠困擾，水星家紡提倡從人的五感來營造睡眠環境，改善睡前氛圍，從而真正改善失眠狀況。

聽覺

在睡覺前要提前做好聲音調節的準備，盡量避免可能的睡眠噪音，關掉電子産品，并開啟白噪音幫助睡眠。白噪音是一種單調、有規律的聲音，由人耳可感知的20-2000赫茲的聲音構成。科學家發現大腦對白噪音會産生諧振，并令大腦平複至安靜狀态，從而号召睡意，讓人犯困想睡覺。

2、嗅覺

在嗅覺上采取香薰加持。香薰中含有的天然香料成分，科學實驗證明，例如沉香、薰衣草精油、天竺葵精油等是有一定助眠作用，能夠營造一種良好的睡眠氛圍，幫助大家平心靜氣，快速進入睡眠狀态。

3、視覺

在睡覺前一定要關掉燈光。科學家研究發現，深夜電腦屏幕以及其他電器發出的哪怕是一點點微弱的光也可能會影響我們的生理節律，讓我們遭遇失眠的難題。因此，上床睡覺前最好關掉電腦和電視的屏幕燈，從視覺上營造良好的睡眠環境。

4、味覺

味覺對于睡眠的影響主要源于晚餐攝入過量，口味重油、高鹽、高糖，這樣就會形成積食，給胃造成負擔，從而出現晚上失眠的情況。因此，清淡飲食并控制在八分飽不失為一種最佳的人生狀态。

5、觸覺

觸覺對睡眠的影響主要在于床品給身體帶來的觸感體驗一定要親膚、柔軟、透氣，這是提升睡眠質量的重要環節。如果睡眠過程中有悶熱、瘙癢、粗糙等不适感，就需要及時改善睡眠的觸覺環境，更換掉不合适的寝具床品。在家紡領域，水星家紡精選原材料，用創新科技賦能床品，旗下推出了涵蓋被芯、套件、枕芯、牛皮席等品類齊全的家紡床品，能夠為消費者打造一個良好的睡眠觸覺環境。

一直以來，“被子大王”水星家紡對國人的睡眠研究從來沒有止步，還不斷加強與國内外高水平研究機構的交流與合作，盡其所能給國人提供有效的睡眠建議。更為可貴的是水星家紡不斷精耕家紡領域，從上遊原材料甄選，到産品加工，步步為營，持續加碼創新科技工藝，為國人提供更多舒适、健康的科技家紡床品，助力國人獲得高質量睡眠體驗，從而幫助國人收獲健康生活與幸福人生。

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