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鴿子湯怎麼做補血效果好

生活 更新时间:2025-01-06 13:41:39

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鴿子湯怎麼做補血效果好(鴿子湯的烹饪方法)1

鴿子湯怎麼做補血效果好

可以做枸杞鴿子煲靓湯,具體做法如下:

材料:沙參5g、白芷5g、黨參5g、扁豆10g、枸杞10g、苡米40g、紅棗25g、山藥5g、百合5g、蓮子5g、蔥10g、姜10g、鹽少許。

把各種中草藥洗淨;蔥姜切段備用;新鮮鴿子洗淨。

整隻鴿子用冷水煮開(飛水),除去血末後備用。

将沙鍋裡水淹過鴿子,下鍋蔥姜和各種藥材煮開後換成文火繼續炖煮1小時。

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