鴿子湯怎麼做補血效果好?可以做枸杞鴿子煲靓湯,具體做法如下:,我來為大家科普一下關于鴿子湯怎麼做補血效果好?以下内容希望對你有幫助!
可以做枸杞鴿子煲靓湯,具體做法如下:
材料:沙參5g、白芷5g、黨參5g、扁豆10g、枸杞10g、苡米40g、紅棗25g、山藥5g、百合5g、蓮子5g、蔥10g、姜10g、鹽少許。
把各種中草藥洗淨;蔥姜切段備用;新鮮鴿子洗淨。
整隻鴿子用冷水煮開(飛水),除去血末後備用。
将沙鍋裡水淹過鴿子,下鍋蔥姜和各種藥材煮開後換成文火繼續炖煮1小時。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!