喝茶一直是我國的優良傳統，因為喝茶的好處非常多。春天喝茶可以解春困，夏天喝茶可以解暑，秋天喝茶能夠緩解秋燥，冬天喝茶能夠改善身體，總之，一年四季都能喝茶，而且對應不同的季節，所喝的茶也是不同的。

最近筆者身邊的朋友對喝茶有這樣的疑惑，同樣都是茶葉，秋天喝紅茶還是綠茶到底有啥區别呀？而且有這樣疑惑的人還真不少，因為前段時間大家還都在喝綠茶，随着氣溫的降低，大家也開始逐漸換茶葉了。

之前就有茶葉方面的行家表示：秋天喝綠茶還是紅茶的區别很大，大家一定要根據自己的身體狀況來選擇，弄懂再喝很重要！

那麼秋天喝紅茶還是綠茶，究竟有哪些區别呢？

· 紅茶

紅茶是一類比較溫和的茶葉，在秋天的時候喝很合适。因為秋天是承接夏冬兩季的季節，而且還比較幹燥，那既能改善幹燥，又能養身的茶葉，非紅茶莫屬。

特别是對于體寒的人來說，想要喝茶的話，紅茶一定是首選，因為溫和的紅茶不會對身體造成傷害，還能在寒冷的冬天來臨之際，提前要好身體。

· 綠茶

綠茶，相信絕大數人都喝過，特别是在炎熱的夏季，喝綠茶的人非常多，但是随着季節的變化，喝綠茶的人也在逐漸減少。

不是說綠茶不好，而是綠茶隻是不太适合秋季而已。因為綠茶偏寒，有些抵抗力弱的人，在秋天喝綠茶是不太合适的。如果有火力非常旺盛的人，也是可以選擇喝綠茶的，不過一定要适量飲用。

無論是喝綠茶還是紅茶，都有其好處，看自己要怎麼選擇。對于自己秋天該喝什麼茶，相信大家心中已經有數，但是大家知道如何選擇一款優質好茶嗎？

目前國内的茶葉成百上千種，想從中選擇一款适合自己的，還真的不是一件很容易的事情。

不過有一種很簡單的方法，就是可以多看看行家都在喝什麼茶，因為這些行家都是有十幾年茶齡的，跟着他們買，是不會出錯的。下面這2款茶就是行家常喝的口糧茶，品質出衆，滋味好，大家可以看看看有沒有适合自己的。

仙霧鳳茗

這是一款純天然無添加紅茶，茶湯溫潤，也是衆多茶客秋天茶葉的首選。該茶産自素有“川紅之鄉”的宜賓市，這裡的紅茶全國聞名，因該茶的茶園坐落在筠連縣内，因此它也被大家稱之為“筠連紅茶”。

茶葉的品質十分獨特，不僅帶有紅茶特有的溫和，還有西南茶葉的特點，因此還被列為了“中國國家地理标志保護産品”。

茶樹生長在烏蒙山的半山腰，這裡的空氣濕潤，溫度适宜，土壤中還含有多種有機物質，因此生長在這裡的茶葉都非常優秀。

茶葉在清明前采摘，保持茶葉最大的鮮嫩度，這個時候的香氣也是最好的，所有的高标準都是為了打造一款真正的優質茶葉。

該茶不僅用料好，制作工藝也非常厲害，采用的是國家非物質文化遺産技藝，所以成品的茶葉才這麼出衆，滋味也更醇厚。

該茶無論是原料還是制作工藝，都是精選，這才是真正的良心好茶，而且茶葉的定價不足百元，人人都能喝得起。

品質特點：

鮮嫩的茶葉，經過加工後，變成均勻緊緻的茶條，茶葉滿身披金毫，幾經加工後，茶葉的香氣依然保留了茶葉的清香，色澤烏潤油亮。

經過沖泡後，湯色呈現橙紅色，清澈明亮，香氣馥郁持久，十分誘人。品嘗一口，滋味醇厚甘甜，生津明顯，茶湯絲滑潤喉，喝完之後，令人身心舒暢！

武陽春雨

還是有很多人喜歡在秋天的時候喝綠茶，那這款綠茶大家可不要錯過。該茶是産自浙江省的一款名品綠茶，還是一款貫穿峨眉山茶史與茶文化中的千古名茶，曆史悠久，在茶圈非常受歡迎。

該茶素來以品質出衆而聞名，這款茶葉之所以這麼好，是因為生長環境好，茶園所在地，生态環境優美，氣候濕潤，雨量充足，土地肥沃，茶樹在這裡生長的很好。

品質特點：

該茶的外形緊細秀美，略微扁平，狀似松針，大小勻齊，色澤嫩綠稍黃，香氣清高悠長，蘭花香氣明顯，聞之便令人傾心。

沖泡後，香氣更加馥郁，鮮嫩持久，湯色嫩綠明亮。喝起來的滋味鮮爽爽口，回味甘甜，且茶葉經久耐泡。

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