女人對于自己形象的講究是全方位的，不僅要讓自己穿衣時髦，更要讓自己在容貌長相上更為突出，這就是為什麼女人需要護膚品的原因。

無論處于哪個年齡階段的女人都希望能擁有白皙透亮，光彩照人的皮膚，這是女人愛美的天性使然，也是社會評判體系下高貴身份的彰顯方式。

正如俄國詩人馬雅可夫斯基所說，世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更加美麗的衣裳。

光亮的皮膚能自然地讓人感覺到美，感覺到活力與勃勃生機，然而并不是所有人都能用正确的方式養護皮膚，在護膚路上還有許多陷阱與彎路會讓女人感到迷惑。

本期要給大家介紹的這位時尚人物就能幫女人解決護膚困擾。她就是被譽為亞洲美容教母的佐伯千津女士。

在她70多歲時皮膚狀态也相當令人羨慕，而她的保養秘籍也成了衆多女人的美容聖經。接下來我們就來聊聊她的護膚心得，亞洲美容教母告訴我們：不知道這3個變美真相，難怪保養不好皮膚，一起來看看吧~

我們大多相信“一分錢一分貨”的道理，誠然，昂貴的護膚品會給人一種可靠可信的安心感，然而，作為美容教母的佐伯千津卻認為，昂貴的化妝品未必就能讓女人獲得理想的皮膚狀态。

相較于價格或者品牌，佐伯千津更看重的是如何用好手中的每一件護膚品，發揮出它們的最強功效，如若不然，可能會起到事倍功半的反效果。

如果你已經擁有了比較可靠的護膚品，但肌膚狀态卻遲遲不見好轉，那很可能是因為還不知道一些常見的護理誤區會影響我們的護膚效果。

比如說平時化妝的女人肯定對卸妝油不陌生，但是卸妝油的主要成分是油和乳化劑，會破壞蛋白質，如果長期使用會損壞皮膚的天然屏障，使得肌膚變得敏感、幹燥。

此外，改變一些産品的使用方法也能提升護膚效率。比如說每個女人都有的化妝水，最好的使用方法不是拍在臉上，而是用面膜吸附後做濕敷。

這種辦法留給肌膚充分的吸收時間，長期堅持，皮膚自然能變得通透漂亮。

中醫裡有種說法叫"上醫治未病"，意思是技術高超的醫生在疾病沒有發生之前就能進行預防，而在美容領域這個道理也是相通的。

調理肌膚畢竟是一個長期的過程，需要在日常生活中養成良好的護膚習慣，而不是等到肌膚出問題了才想起來去做出改變彌補，那樣所花費的時間和精力太多，很不劃算。

具體而言，為了保養皮膚，建議女人平時就留意一些可以讓自己變美的小細節，比如說在飲食上順應自然，多吃應季食物，還有就是在進食的時候改掉單邊咀嚼的習慣，盡量保持兩邊平衡等。

有的女人不太擅長堅持，往往嘗試一兩天就把這些抛到腦後，但真正想要維護美麗的女人還是要知道，堅持不懈的女人确實能收獲更多。

就拿很多女人都會遇到的色斑問題來說，有許多面臨褐斑困擾的女人會嘗試用各種手段來遮掩色斑，但是并沒有解決根源問題。

而懂得“上醫治未病”道理的女人則會加強紫外線防護，避免褐斑出現，這種思路有沒有給你一種茅塞頓開的感覺呢？

有的說法乍一聽好像很玄妙，甚至有些空泛，但嘗試過的人卻都會認同這些見解的實用性，比如說佐伯千津就很相信“皮腦同根”的觀點。

這個詞的意思是，皮膚和大腦在根源上緊密相接，所以思想和皮膚是相通的，皮膚的好壞也是我們内心狀态的真實反應。

佐伯千津曾經在丈夫去世後遭受到重大打擊，原本光潔亮麗的皮膚在那段時間也變得“破爛不堪”，而在她調理好心境後，皮膚也重獲新生，這就是内心想法在皮膚狀态中得到彰顯的證明。

而若想讓皮膚變得美麗動人，我們最需要的不是價格高昂的護膚品，而是打從心底裡希望自己變美的願望。沒有這樣的想法，用再多護膚品，皮膚也很難達到我們想要的美麗狀态。

對于抗衰老也是一樣的道理。往往是那些越擔心自己變老的女人，實際上老得越快，這是因為她們内心的焦慮會反過來使得皮膚更加老氣，對于年紀增長的抗拒也全寫在臉上。

但那些坦然接納自己的女人，把衰老的過程視為經驗積累，追求一種和現在年齡相符的充實内心和健康身體，那麼這種精神上的滿足則會讓皺紋成為一枚榮譽勳章，讓高齡女人也變得魅力十足。

好了，本期關于美容教母的皮膚保養要點就分享到這裡了，如果你還有關于時尚、穿搭等方面的疑問，歡迎在評論區留言，我們下一期再見哦~Eli

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