旅遊從業相關。

候鳥一族，冬季來三亞生活已經有幾年了。回想起當初剛來三亞時，找了很多攻略，可看完後還是一頭霧水。經過多年的了解，筆者希望通過一篇攻略，讓初來三亞的朋友少走彎路。

本攻略比較詳細，純幹貨。包含以下部分：

一、選擇三亞的哪個灣區

二、三亞有什麼可玩

三、選擇什麼樣的旅遊方式

四、怎麼選擇住宿

五、怎麼選擇交通

六、大緻的花費如何

七、如何避坑

一、選擇三亞的哪個灣區

三亞的旅遊資源大多在海邊，分為幾個灣，排除一個很少人去的崖州灣，主要以三亞灣、大東海，亞龍灣和海棠灣為主，另外現在還有一個剛剛開發的清水灣（今年的草莓音樂節就在這裡舉辦的）

1、三亞灣

緊挨三亞市區，機場和火車站也都在這個區域。沿海全是公共的沙灘和泳場。主要的景點有南山文化旅遊區（南海觀音）、大小洞天、天涯海角、椰夢長廊等。值得一說的是椰夢長廊，沿着三亞灣一條長達二十裡的海濱大道。

如今，一線的海景地段，都已經被高檔酒店和高檔小區所瓜分了，商業價值極高。像這樣的海濱大道，很難見到了。

優點：椰夢長廊景觀不錯；緊靠市區，生活便利；濱海大道沿線有很多大排檔，海鮮價格合适。

三亞灣航拍（近處是鳳凰島）

缺點：三亞市區建設一般，四五線城市的感覺；高檔酒店也比較少；因為緊靠市區，海水比較渾濁；另外都是公共的海灘，人實在是太多了，去海灘像是下餃子；

2、大東海：也是在市區範圍内，緊挨着三亞灣。和三亞灣一樣，都是開發的比較早的灣區，主要的景點是鹿回頭風景區和大東海度假區。大東海度假區比較熱鬧，畢竟也是完全免費開放的嘛。

優點：同樣是比較熱鬧，很有煙火氣。尤其是夜景，很漂亮。

缺點：也同樣是人多，海上的遊玩項目，基本上都沒有什麼意思，也都比較坑，和排隊打卡沒什麼兩樣。

旺季時海裡面人頭攢動

3、亞龍灣：到了這裡，遠離市區，海水也要比在市區的三亞灣和大東海清澈了不少，海灘比較優質，沙子細膩，沿海一帶五星級酒店林立。主要的景點有亞龍灣熱帶天堂森林公園，亞龍灣海底世界等。

亞龍灣比較值得推薦，我個人體驗是在市區并沒有度假的感覺，到了亞龍灣，才算是走進了度假生活的大門。

優點：沙質好，海水也比較平緩，适合遊泳。五星級酒店比較多。

缺點：因為開發的雖然晚于三亞灣和大東海，但也有很長時間了，五星級酒店一般相比海棠灣來說，比較舊。無論是酒店内的園林景觀還是客房的高檔程度，都有點比不上更新的酒店了。

亞龍灣是一個U形灣，風浪小，很适合遊泳

4、海棠灣：風景非常好，又少了三亞灣、大東海和亞龍灣的喧嚣。五星級酒店遍布，而且又都比較新。大名鼎鼎的亞特蘭蒂斯，也就在這個區域。另外還有免稅店也在這個區域。在這裡更易有高端度假的體驗。主要的景點，有蜈支洲島、亞特蘭蒂斯的水世界和失落空間水族館。

我個人覺得景點沒什麼意思，比如說其他灣區的如天涯海角啦、鹿回頭公園啦，都是可去可不去的，不過海棠灣的亞特蘭蒂斯水世界，失落空間水族館，還都很值得一玩。

失落的空間水族館很适合拍剪影照片

失落的空間水族館很适合拍剪影照片

失落的空間水族館很适合拍剪影照片

優點：沿海一線酒店的設施新，環境好，光是泡酒店，就能泡好幾天。海灘的風光，我覺得比亞龍灣更好。人少，尤其是沿海的沙灘，都已經被五星級酒店和高檔小區所瓜分，比較靜谧，适合度假。

筆者入住的海棠灣某酒店私屬泳池

缺點：不像亞龍灣海水那樣平緩，這裡的浪會大一些，不适合在海裡遊泳。（不過大部分人也都是在酒店泳池内遊泳）

5、清水灣：這裡是更新開發的地區，高檔酒店沒有那麼多了，但是很舒适，環境很好，也有遊艇會和高爾夫球會。如果說要有高端旅遊生活的體驗，我個人覺得還是在海棠灣和清水灣最佳。主要的景點有赤嶺風景區、南灣猴島風景區，當然還有最近忽然很火的比較網紅的呆呆島。

優點：人少，人少，人少。這在旅遊旺季時，相比于到哪裡都是看人頭，這就已經是最大的優點了。

缺點：高檔酒店比較少。

拍照不用擔心背景人牆

雖然介紹了幾個灣區，但恐怕大家大家對幾個彎區的距離并沒有直觀印象，再放一張車程圖，以市區為中心：

基本上車程都在一個小時左右，距離遠的需要三個小時以上的車程。如何選擇交通方式，後面再說。

另外要說明一點，三亞是一個冰與火兩極的城市。好的地方非常好，整個亞洲的海濱度假城市，如果說想玩高端，那麼三亞無論是住的還是玩的，都絕對首屈一指。

但一般這樣環境好的地方，隻在這幾個灣區沿海的一小條狹長地帶，出了這塊高檔區域，到了三亞本地人生活的城鎮上，完全是另外一個樣子。

因此，還是建議大家住在這幾個灣區的旅遊區裡，相信我，雖然住宿上要比城鎮裡貴了不少，但體驗絕對是天壤之别。

二、三亞有什麼可玩的

來三亞玩的，自然是和大海有關，因為羅列一些海上項目和運動。

遊泳：要在海裡遊泳，還是選擇海浪比較平緩的灣區，三亞灣、大東海有很多公共浴場，不過更推薦亞龍灣，一個U形灣，天然的浴場，風浪都比較小。當然還有更主要的，就是海水清澈。

潛水：以水質清澈為好，推薦西島或蜈支洲島。其實另外還有一個分界洲島，不過不在地圖上。

遊艇：三亞灣、大東海，或者是清水灣都比較适合。

海上娛樂項目（如快艇、香蕉船等）：在亞龍灣、蜈支洲島都是很好的選擇。

潛水确實是太美了

遊艇帆船更親切的接觸大海

另外還有一個常見的運動沒有畫上去——沖浪。會玩沖浪的人不多，沒有列在上面，适合沖浪的地方，浪要大一點，推薦是在海棠灣或清水灣，最好是清水灣。

我把沖浪外主要的海上項目推薦地點簡單的做在地圖上，方便一眼看的清楚：

三、兩種遊玩的方式

說起三亞的遊玩方式，這裡首先排除的是跟團。雖然我是利益相關，但還是建議大家，有能力不跟團的話，就盡量别跟團吧。

自由行是最好的，最好是包車或者租車自由行。那我說的遊玩方式指的是什麼呢？一個是以打卡景點為主，另一個是以休閑度假為主。

1，以打卡景點為主的遊玩方式

雖然我不推薦，但想必很多初次來三亞的朋友，還是會忍不住打卡景點。

以我個人感覺，如果從風光的角度來說，三亞景點裡的風景并沒有比外面的風景更好。但是在遊樂方面還有拍出好照片的角度，會比景區外面更好一下。因此我推薦的景點，也就從這兩個方面着手。

三亞主要景點分布

①蜈支洲島：海上遊玩項目比較多，另外畢竟是在島上，海水會比市區沿線的海水更好很多。當然，這樣的海島也有一些，比如西島和分界洲島，但蜈支洲島畢竟是開發最成熟的島嶼，海上的遊玩項目比較多也比較全，如果作為打卡地點，同類景區裡也最值得推薦。

如果僅僅是看風景，蜈支洲島可以遊玩半天時間。如果是玩海上項目，可以玩一整天。

②亞特蘭蒂斯水世界：應該不能算是景點，更像是一個水上樂園。不過來三亞，不就是來玩水的嘛？因此尤其是有小朋友的家庭，亞特蘭蒂斯的水世界也是首屈一指值得推薦的。

亞特蘭蒂斯水世界可以遊玩半天時間，另外亞特蘭蒂斯還有失落的空間水族館，如果兩個一起玩，可以玩一天的時間。另外，水世界也有夜場。

③亞龍灣熱帶天堂森林公園：過江龍索橋和玻璃橋棧道，都是很适合拍照的地點。

可以遊玩大半天的時間。這裡還有鳥巢度假村，也可以考慮住在這裡，葛優和舒淇的《非常勿擾》也是在這裡拍攝的。

④呆呆島：網紅的拍照地點，尤其是婚紗攝影，幾乎每天都有很多新人去這裡進行婚紗攝影。

呆呆島遊玩的面積非常小，就是一條不太長的海灘，海灘沿岸有一些拍攝的道具而已。沒什麼可遊玩的，但大部分人，尤其是女生，拍照片可以拍大半天。

⑤南山文化旅遊區：巨大的南海觀音，景區内的環境也還可以，比較容易出照片。但是如果晴天，真的是太熱太曬，太熱太曬了……

可以遊玩半天時間，當然，也可以和附近的大小洞天旅遊區順路一起玩，那就要留出一天的時間來了。

除上面介紹的幾個景點外，其他景點我個人覺得都比較一般，可以酌情選擇一些加到行程中，四五天的行程也就非常充實了。

以三天行程舉例：

D1：南山文化旅遊區（上午）—大小洞天/天涯海角（下午）—椰夢長廊（日落）—返回酒店 （三亞灣）

D2：大東海旅遊區（上午）—亞龍灣熱帶天堂森林公園（下午）—返回酒店 （亞龍灣）

D3：蜈支洲島（上午）—免稅店（下午）—前往機場

2，以休閑度假為主的遊玩方式

如果脫離了打卡景點的執念，那麼三亞的大部分景點都是可以不用去的。

找幾個好酒店，天氣熱的時候泡一泡酒店，涼快些遊一遊泳，放空時躺一躺沙灘。

如果是和家人，體驗下亞特蘭蒂斯的水世界；如果是帶孩子，體驗一下club med的親子玩樂；如果是和愛人，體驗一下遊艇出海的浪漫生活；如果是海上運動愛好者，一個沖浪闆玩到嗨……

空閑時間，天氣适宜，加一兩個有興趣的景點。沒有趕路的疲勞，沒有太陽暴曬的苦惱，這也是我個人所最推崇的遊玩三亞的正确方式。

四、怎麼選擇住宿

住宿本就是旅遊的一部分，怎能将就？

以高端酒店和别墅的質量和數量做一個排行榜的話，三亞在整個亞洲絕對首屈一指。如果說三亞的旅遊體驗滿分能有十分的話，如果不體驗一下這些高端住宿，那你最多所能領略到的恐怕也就隻有六分。

可以說，同一個三亞，但不同的住宿，旅遊的感受也是截然不同的。

我把一些主要的五星級酒店，标注在下圖中，可以讓大家有一個更直觀的了解：

三亞灣好些的酒店比較少，而且因為三亞灣沿岸都是公共沙灘和公共浴場，有一條二十裡的濱海大道，酒店都沒有自己的私屬沙灘，要過了馬路，才到公共沙灘。并不是很推薦。選來選去，也隻有康年酒店、國光豪生和club med度假村這三家勉強值得推薦。

其中，club med的親子體驗名氣很大。康年有無邊泳池，曾經小小的在網上火了一把。

康年酒店的無邊泳池

大東海勉強好些，悅榕莊和山海天、東方文華都是相當不錯的酒店，當然，悅榕莊的名氣明顯要更大很多。如果說全三亞最好的泳池别墅排名前三，那一定有悅榕莊的名字。

亞龍灣五星級酒店衆多，其中美高梅、麗思卡爾頓和柏悅我個人覺得更好一些。其中柏悅位于太陽灣，那裡的沙灘确實很漂亮。

海棠灣五星級酒店就更新了，如果過全三亞隻能選一個灣的酒店來入住，我一定會選海棠灣，亞特蘭蒂斯和艾迪遜和君悅都不錯，亞特蘭蒂斯名氣更大，也有水世界和失落的空間水族館，不過我更喜歡艾迪遜，樓頂的空中無邊泳池，也是酒店中網紅中的網紅。

另外除了這些奢華酒店外，還有很多民宿的别墅可供選擇，人多可以找個别墅開轟趴，人少可以享受小型别墅的私密體驗。這些别墅分布的位置，大概與五星級酒店分布的位置重合或靠近，我就不在這裡詳細的說明了。

五、怎麼選擇交通

交通的花費無非也就四種：公交、打車、租車、包車。

三亞灣、大東海、亞龍灣、海棠灣的主要酒店，都有公交線路通行。不過公交畢竟是基礎的便民設施。尤其是三亞不同灣區之間距離很遠，真要是旅遊乘坐公交車，恐怕和浪費的時間相比并不劃算。

打車是比較貴的，三亞灣區之間距離普遍較遠，尤其是海棠灣，打車到機場往往一百以上。

租車是很好的選擇，經濟型車一天也就二三百，如果往返于不同灣區或景點酒店之間，租車可以說是最佳選擇。另外還可以有很多高端車型如敞篷車之類，解決很多人旅拍的需求。當然，如果是一對小情侶，乘坐敞篷車行走于海天之間，也是别有一番情調。

包車和租車的價格差不多，省卻開車的煩惱，尤其是三亞市區電瓶車真的是超級多，包車出行，可以省不少精力更好的遊玩。

六、旅遊旺季的大緻花費

花費無外乎吃住行購娛五大項。我都是以旺季來進行介紹。

吃的方面，三亞還好，幾個灣區都有商業區，配套設施很全面，明碼标價。隻要不在遠離市區的景點附近，并沒有貴的離譜。

當然，貴的海鮮可以貴的離譜，一頓飯上萬是很正常的。我曾經和幾個朋友，一頓飯花掉了近五千。我初步估算了，如果在海鮮市場買，這些食材應該也就兩千左右的成本。

當然，按照一般的情況，人均用餐100元左右，是可以吃的很不錯的，也包含了一些很不錯的海鮮。

住宿的花費，就要看酒店的選擇了。我先按照高檔的酒店來計算價格，方便給大家一些參考。

旺季時，一線的五星級酒店大緻兩三千元，老舊一點的五星級酒店大緻一千多元。不同的酒店浮動是比較大的，以一線的奢華酒店為例，旺季時兩三千元比較常見，人均一千出頭。

豪華酒店的私屬泳池，私密性極高

交通這方面，如果是租車的話，以兩人為例，每天大約人均200元以内就夠了。

購物方面，不太建議在三亞購物，當然唯一的例外就是免稅城。位于海棠灣的國際免稅城，真的是很多女生必到的地點之一，有的會買買買一整天哦。陪伴的男士要有心理準備~

這部分的費用就無法預估了，看每個人不同的喜好。

娛樂這方面，也無非就是景點、海上項目之類，三亞的主要景點門票，大約需要一千多，當然并不是全都去的。海上項目諸如潛水之類也都比較貴。沒辦法，來三亞不就是玩這些内容的嘛？景點不全都去，玩幾項自己感興趣的水上項目，想玩的比較好的話，我個人建議是這方面的做人均一千元左右的預算。

這樣算下來，以四天為例，如果想體驗一下高端奢華的旅行，整體花費大約在六七千元左右；當然，如果普普通通玩一下，住普通的酒店，不吃什麼大餐，也不玩太多的娛樂項目，人均三四千元也就夠了。

這裡做個廣告，我們提供私人訂制，基本上同樣的酒店，同樣的車，我們都可以比市場價更低，讓您花更少的錢，擁有到更好的體驗。

七、如何避坑

如今的三亞已經很少見坑了，至少在三亞生活幾年，還沒有被坑過。當然，景區附近的物價高是難免的，但基本也都是明碼實價，很少有故意坑人宰客的現象。

至少我感覺，三亞的旅遊環境還是挺好的。雖然也有出租車繞路之類的情況，但全國各地都一樣，在這裡就不再特意提及。

說幾點吧：

①不跟團，就可以避免80%的坑。到了三亞我才知道，原來這個世界上有不但不收錢，反倒給你錢讓你參團的旅行團。人家明明白白告訴你，我收一個人有200的人頭費，給你150讓你購物，我賺50，其他絕不強制。滿心歡喜的去了，結果可想而知。

②如果一定要跟團，不要跟低價團。如果是高端團、私家團之類，明确無購物無自費，一般還是可以的。

③如果是租車遊玩，盡量避免在景區附近用餐，貴是次要的，主要是難吃。

④不要買什麼碧玺啊、水晶啊之類的東西。其實我個人的建議就是除了免稅店，其他就不要購物了最好。

⑤網上很多攻略會提到第一市場附近的店家，說的很好吃，可試過幾家都很一般，反正沒有我自己做的好吃。要吃好的，我還是建議在市區選擇口碑好的名店來吃，不要輕信攻略中提及的店家。

⑥什麼文昌雞、抱羅粉、酸粉、糟粕醋等海南當地的名吃，普遍不好吃，隻有清補涼和海鮮不錯。也可能是我沒吃到好吃的。

⑦海南各地拉客現象比較明顯，比如：第一市場買海鮮，就會有一群人圍着追着讓你去他店裡加工；很多景區一出來，就有人追着問你吃不吃飯；甚至開着車，就有人攔車拉你去消費……巨讨厭這種的，他越拉我我就非不去，就算要去我也去他家隔壁，就為了氣死他！

⑧别貪便宜。

⑨很多越是不起眼的小店，小心謹慎的吃，反而能吃出三星米其林的消費；反而很多正規的餐廳，大大方方點菜，消費卻在可接受範圍内，也是一種很迷惑的現象。

最後，再曬幾張海邊的美照，方便喜歡拍照的小姐姐直觀的了解各地區的環境（圖中人物為我司形象宣傳官，版權所有，盜圖必究）

拍攝于海棠灣沙灘

拍攝于海棠灣沙灘

拍攝于亞龍灣沙灘

拍攝于失落的空間水族館

拍攝于呆呆島

拍攝于呆呆島

拍攝于亞龍灣熱帶天堂森林公園過江龍索橋

拍攝于清水灣海灘

拍攝于亞龍灣某别墅酒店私屬泳池

拍攝于亞龍灣沙灘

拍攝于海棠灣某高端酒店私屬泳池

拍攝于南山文化旅遊區

拍攝于清水灣沙灘

拍攝于清水灣龍頭嶺海邊椰林

拍攝于清水灣龍頭嶺海邊椰林

拍攝于某酒店園林

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