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曬太陽能促進維生素d的生成嗎

生活更新时间:2025-02-26 16:07:36

Vipul Bansal 覺得自己缺乏足夠的維生素 D，但這并不是胡思亂想。有數據稱，美國人的維生素 D 缺乏程度，在 10~80% 之間。雖然曬太陽是最容易的，但這會增加皮膚癌、皺紋、甚至白内障的風險。好消息是，來自澳大利亞墨爾本理工學院應用化學與環境科學系的 Bansal 教授，正在尋求一種更加特殊的解決方案。

曬太陽能促進維生素d的生成嗎（适當曬太陽補充維生素D）1

（圖自：Kiralee Greenhalgh）

他在接受《發現》雜志采訪時稱：“我們正在打造一款傳感器，它能夠告訴我在陽光下曬多長時間，即可獲得足夠的維生素 D，以避免潛在的皮膚癌傷害”。

雖然此前已經有不少解決方案，但過高的成本、不易攜帶、且需要接近恒定的标準，是妨礙其普及的幾個主要原因。

有鑒于此，研究團隊首先打造了一種檢測紫外線照射的特殊墨水。它由磷钼酸制成，初始狀态下不可見，大會在紫外線的照射下慢慢變色。

曬太陽能促進維生素d的生成嗎（适當曬太陽補充維生素D）2

（圖自：Wenyue Zou）

在 UVA 的作用下，墨水會漸漸變成灰藍色。基于此，Bansal 團隊開始着手打造廉價的紫外線傳感器。盡管方案顯得粗糙，但很有成效。

他們将新型墨水裝入了鋼筆，然後在‘手镯’上繪制了幾張表情（從快樂到悲傷）。若長時間暴露在紫外線下，墨水會逐漸變暗，直到讓你看到大哭臉。

當達到一天理想的曬太陽水平後，用戶應該補足防曬措施（比如外套或防曬霜）。Bansal 預計，這套方案的量産成本可低至 1 美元左右。

[編譯自：TNW]

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