一晃眼2017年就過去三分之一了

說好的減肥卻依舊遙遙無期

為了美美的裙子

隻能忍痛舍棄誘人的大魚大肉

但是！

牌長告訴你

大福州吃這些也能瘦瘦瘦！

SUGO抒果

店名：SOGU抒果

地址：鼓東街道湖東路165号

店内清新簡約、時髦得剛剛好，保留下來的原木調很符合店家的風格，地方雖小，卻絲毫不給人以局促感。他們家主打高營養但熱量卻相對較低，菜單上每道菜旁都貼心的标注了熱量，簡直不要太暖！

特别推薦牛肉帕尼尼，面皮外側烤的特别酥脆但内側又很松軟，牛肉烤的恰到好處，醬汁配的也很棒，特别意外的好吃。

人均：50

推薦：牛肉帕尼尼、藜麥熱飯、豆漿鍋物、牛油果豆腐

EO咖餐

店名：EO咖餐

地址：倉山區浦上大道愛琴海購物廣場6樓

算是福州輕食界的“扛把子”了，倡導“零負擔”的健康理念。整體風格簡約清新，一進門就會被滿滿綠色所包圍，中央位置還特别的種了一片有機蔬菜哦~

泡菜年糕時蔬鍋每次必點好嗎！湯底是新鮮番茄加三角貝湯煮制而成，酸甜開胃，每次總是忍不住要把湯底喝光光！粗糧海鮮頓飯也是深得我心，小麥仁等粗糧的搭配使口感意外地驚喜哦~

人均：75

推薦：泡菜年糕時蔬鍋、粗糧海鮮頓飯、牛油果拌飯、鮮果拿破侖

負離子咖餐廳

店名：負離子咖餐廳

地址：東二環泰禾城市廣場21-121商鋪

很适合閨蜜好友喝下午茶小聚的地方，店内一共三層，一樓還有個負離子機，釋放滿滿負離子，倒是與店名也符合。三樓的靠窗位置還能看到廣場噴泉！

他們家的奶油芝士條可以拉好長的絲，裡面是滿滿乳酪，軟軟的，甜甜的，濃濃奶香味仿佛初戀的甜蜜氣息！還有骨灰級烤翅控們難以抵擋的風情烤雞翅，皮脆肉嫩，一口下去隻聽得“咔擦”響，醬料腌到了骨子裡，一個字，香！

人均：65

推薦：風情烤雞翅、奶油芝士條、負離子五彩缤紛、負離子肉醬焗飯

輕元素輕食餐吧

店名：輕元素輕食餐吧

地址： 廣達路399号5-6号店面

整體風格偏美式工業風，現代風街頭時尚塗鴉風适合當代年輕人，店内還有許多卡通玩偶，粗礦中又帶着卡通，廢棄的水管七扭八歪地銜接着，在裝上電燈泡，不得不說創意十足，裝飾感十足。

牛小排煎的剛剛好，一刀下去還能看到牛肉漂亮的粉紅色，很嫩，牌長牙疼吃起來也毫無壓力，搭配醬汁吃起來不重口。還有招牌凱撒沙拉，與别家不同的是它的醬汁帶着酸奶味，與“青草”完美結合，分分鐘清盤的節奏。

人均：50

推薦：香煎美式牛小排、牛肉芝士焗飯、凱撒沙拉、輕元素三明治

慢活

店名：慢活

地址：台江區蘇甯廣場B1層

喜歡它的店名，慢悠悠而活，反正這是牌長所追求的生活态度。店面不大，卻處處透露店主的小心機，白牆，原木桌椅，各種懷舊物件配上暖暖的燈光，時間仿佛真的慢下來了。

店内主打各種健康酸奶，近九成的菜品的配料都是自制酸奶，能吃胖我就服你！酸奶很濃稠，與谷物麥片完美的将兩者的特色發揮了出來，還有酸奶冰淇淋，口感順滑的不像話！加上自己喜歡的配料，一口一口都是愛啊！

人均：30

推薦：酸奶冰淇淋、酸奶滿滿、全芝士慢慢卷

蘭夏爾

店名：蘭夏爾現煎牛排餐廳

地址：六一北路恒宇國際1号樓1層10号店面

簡約現代很有小清新的感覺，藍色與灰色的基調看着很舒服，店内有兩層，一樓有個大保鮮櫃用來擺放新鮮牛排，每張餐桌上都有吊燈，是個适合小聚的好去處~

主打現煎牛排，谷飼小牛排上桌前便切成了一小塊一小塊，煎的剛剛好，嫩卻又帶着嚼勁，肉質好的不像話，一口一塊很快就被消滅啦！彩椒牛肉餅也是出乎意料的好吃，餅皮煎的脆脆的，牛肉卻還很嫩，芝士與彩椒的加入使得口感更為豐富。

人均：95

推薦：谷飼小牛排、澳洲牛肉塊野米炒飯、彩椒牛肉餅、百香果茶

剛過的五一勞動節你們真的勞動了嗎

反正牌長是吃了三天也躺了三天

讓我們一起瘦成一道閃電吧！

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