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蒟蒻果凍怎麼吃

生活 更新时间:2024-07-01 03:41:36

蒟蒻果凍怎麼吃(這兩字蒟蒻你可能不會讀)1

蒟蒻這個詞是不是沒見過,也不知道怎麼讀,對吧!說實話上學也不多以前也不知道,也是今天才知道它的讀音 蒟蒻(jǔ ruò),蒟蒻(jǔ ruò)又稱“蒟蒻芋”,俗稱“魔芋”、“雷公槍”、“菎蒟”(kūnjǔ),中國古代又稱“妖芋”。

在日本,它是中小學配餐中的必備食材;在韓國,它是時尚女性保持身材苗條的健康美食;在俄羅斯,它被當地法律明令必須在肉類食品中添加……它就是魔芋,近年來風靡全球,被譽為魔力食品、神奇食品和健康食品。

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魔芋也被聯合國衛生組織确定為十大保健食品之一。據《本草綱目》記載,2000多年前祖先就用魔芋來治病。魔芋含有十六種氨基酸,十種礦物質微量元素和豐富的食物纖維,對防治糖尿病,高血壓有特效;魔芋低熱、低脂、低糖,對預防和治療結腸癌、乳腺癌、肥胖症的人群可以說是一種上等的既飽口福、又治病健體的食品,還可以防治多種腸胃消化系統的多種常見慢性疾病,由此可見,魔芋是一種“天賜良藥”,食用起來有百利而無一害。

魔芋性寒、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅;主治降血壓、降血糖、瘰疬痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙龈腫痛等症。另外,魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。

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魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有強大的膨脹力,有超過任何一種植物膠的粘韌度, 即可填充胃腸,消除饑餓感,又因所含熱量微乎其微,故可控制體重,達到減肥健美的目的;

魔芋中含有一種凝膠樣的化學物質,具有防癌抗癌的神奇魔力。隻要将成熟的魔芋經過簡單提取分離,制成魔芋精粉,再把精粉加水加熱,就可産生魔芋凝膠。這種凝膠被人吃入體内後,能形成半透明膜衣,附着在腸壁上,阻礙各種有害物質,特别是緻癌物質的吸收,所以魔芋又被稱為“防癌魔衣”;

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魔芋還含有一種天然的抗菌素,以魔芋精粉為主要原料,配上其它原料制成食品後,魔芋能在食品表面形成抗菌膜,可防治細菌侵襲,延長貯存時間,起到保鮮防菌的作用。

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魔芋的吃法那簡直就是太多了,有魔芋燒鴨、魔芋豆腐、繡球素梅花蝦球、脆皮素蹄筋、高湯芋紮金華片、燒鴨、老幹媽、紅燒肉、蒜蓉蒸扇貝、素拌什錦、魔芋玫瑰花派等。

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