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上廁所時若有這種異常别大意

溫馨提示：這是一篇有味道的科普......

我們的便便，傳遞着很多健康信号，排便頻率、糞便顔色、糞便外形等都是身體狀況的健康檢查指标。沖前看一眼，也就是2秒鐘的事兒，卻很重要！

讓我們通過一張圖了解下“百變便便”

了解完大便的外形，我們要“研究”它的頻率了。很多人認為有規律的排便意味着每天1次大便，其實不然。

每個人的飲食習慣、腸胃功能不同，這導緻每個人的排便規律存在差别，有的人一天會排便1~3次，也有人每周隻會排便3次左右。

如果在日常排便基礎上，排便頻率出現增多或變少，則需要引起重視。

定義：超過3天不排便且大便較硬較幹

若之前排便習慣良好，隻是近期出現便秘，那麼可能是飲食缺乏纖維素，無法吸收足夠的水分使大便軟化，或喝水太少使大便幹燥造成的。

定義：排便頻繁，水分多，無形狀

腹瀉通常是由感染引起的，其排便頻率可能斷斷續續或連續持久。如果腹瀉時還伴随有其他症狀，如腹痛、腹脹，則需警惕是否存在其他健康問題，如腸易激綜合症。

1.排便習慣突然改變

如果平時排便很有規律，卻突然出現持續的便秘或腹瀉，就要引起重視了，情況嚴重的話要及時去醫院。

2.排便時有血

便便有時候會帶血，大部分人不以為然，認為可能是上火或者痔瘡，這裡需要特别注意區分痔瘡和腸癌！

痔瘡除了便血，還會有肛門疼痛、瘙癢等症狀，而大腸癌的這些症狀不明顯，主要表現為血液呈鮮紅色，若不及時治療，血就會變成暗紅色且呈粘稠狀。

3.大便形狀改變

發生在直腸末端或肛管的癌腫，長到一定大時，常使大便變細、變扁或有溝槽。當痔瘡比較大時也有大便形狀的改變，但痔瘡所帶的血在大便表面，呈鮮紅色，不與糞便相混。而癌腫所帶的血、粘液、糞便則是混合在一起。

4.便秘與腹瀉交替出現

便秘和腹瀉一般不會同時出現。一般情況下，腫瘤長在靠近肛門的位置時會使腸道變窄，糞便就會難以通過，從而形成便秘。而腸道變窄，大腸為了讓大便迅速排出，腸道活動加劇，也可能會引起腹瀉。

5.腹部有疼痛感和不适感

腸癌所引起的消化系統症狀一般表現為腹脹、消化不良等情況，疼痛的部位多出現在中下腹部，程度有輕有重，這主要是因為腸梗阻造成的。

如果自己無法判斷，可進行相應檢查，如指診，大便潛血試驗，内窺鏡，X線或CT等。這些檢查對早期發現腸癌很有價值。

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