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寶貝們晚上好。今天的内容是大家呼聲最最最高的：

脫毛合集！

記得以前《康熙來了》做過一集外國人無法理解的台灣習俗，聊到女生要不要刮腋毛的時候，一個女生說道：

講真的，當女生真的很不容易，除了一年四季要減肥之外，夏天還要把脫毛提上日程，不然怎麼穿無袖、吊帶和泳裝啊！

在我長達10年的脫毛辛酸史中，市面上常見的方法都試過了，比如被刮毛刀劃破皮膚、脫毛膏過敏等等都經曆了一遍，吃過不少虧，也長了不少經驗。

今天打算跟大家聊聊常見脫毛方法、好用的脫毛産品和利弊和脫毛前後的注意事項，看完你會發現，隻要找到對的方法，其實不用大動幹戈，脫毛也能變成一個輕松精緻的小日常。

如果你感興趣的話， 那就跟我一起好好看下去吧。

适合新手

脫 毛 膏

脫毛膏是脫毛産品中的入門級，操作簡單，适合怕痛、皮膚不易過敏的人。

它的原理是，利用成分中的巯基乙酸（鈣）溶解毛發的結構，打斷毛發中角質蛋白的連接，讓毛發從毛孔口斷裂、脫落。

用法也很簡單，洗完澡塗上足量的膏體，等個5分鐘左右，用配套矽膠刮刀把膏體刮掉就可以了。

我平時用的是Veet的脫毛膏，沒什麼刺激感，很溫和，Veet也有專門為敏感肌設計的脫毛膏，但就是味道不太好聞，維持周期也要打折扣。

脫毛膏的優點是，它能迅速把大面積的毛發清除的幹淨徹底，可以專門用來清理幼細的毛發。

缺點是它有一定刺激性，不能在皮膚停留時間太長，最好不超過10分鐘，否則可能會造成毛囊堵塞、毛發倒生長之類的問題。

脫毛膏更适合用在四肢，敏感肌最好不要用于腋下脫毛，絕對不能用在臉部和比基尼脫毛。

我一般是半個月左右用一次，30ml一管的脫毛膏，用四肢能用大概兩次，用在腋下能用3次左右，總得來說還是蠻費的。

用完脫毛膏的皮膚狀态會比較脆弱，使用後12小時最好不要蒸桑拿、暴曬等等。

安全有效

刮 毛 刀

刮毛刀是我最喜歡的脫毛方式，無刺激又省錢，跟男生刮胡子是同樣的道理。

刮毛刀的操作其實沒有聽起來那麼簡單，尤其是刮腋下的毛發時，不仔細的話會留下毛發根部一個個小黑點，不僅不好看還刺刺的，不過刮幾次掌握技巧之後就好了。

我一般是洗澡的時候就着沐浴露刮腋下、四肢的毛，省時又省力，但使用頻率比較高，一周就要刮一次。

我一直用的刮毛刀是Gillette的Venus系列，屈臣氏就可以買到。

除了經典的白茶型，還有适合敏感肌的蘆荟型、滋養的Olay合作款、小巧便攜裝等等，一個刀架 兩個刀頭隻要50塊錢而已。

最近很流行的舒芙刮毛刀我也用過，舒芙刀頭太大了刮得不夠精準幹淨，而且上面的肥皂要很久才能用完，我喜歡2周換一個刀頭，不然會覺得不夠衛生，對比下來還是吉列勝出。

刮毛刀的缺點就是隻有在先塗上潤滑劑和沐浴露，再刮毛用才不會劃傷皮膚。

如果要救急，又不方便洗澡的時候，可以先在需要除毛部位厚厚塗上蘆荟膠，再小心刮掉毛發，但這招并不适合日常，因為太費蘆荟膠了…

最近我跟風買了一個電動剃毛器，德國BEURER的，199塊錢，全身防水，幹濕兩用，還送了用來去角質和修剪毛發長度的配件。

它的刀頭是圓弧形的，刀片不會接觸到皮膚，所以超級安全低敏，即使刮發際線、唇毛和比基尼線也适用，刮得又幹淨，近期最愛。

很多人害怕用刮毛刀除體毛，會把體毛越刮越粗，其實是多慮了，毛發原本頭部是尖尖的，而刮過之後新長出的是毛茬，所以視覺會硬又黑，實際上完全不會，我刮了那麼久毛發一點沒變粗。

簡單粗暴

蜜 蠟

蜜蠟脫毛的原理就是用蜜蠟膏粘住毛發，然後連根拔起，優點是脫完效果維持比較久，也不會長出粗糙的硬茬。

但缺點是撕開的瞬間真的超疼，皮膚還會發紅發腫，我嘗試了一次就決定再也不做蜜蠟脫毛了，如果你和我一樣怕疼，又皮膚敏感，真心不建議用蜜蠟脫毛。

而且如果你毛發比較厚，蜜蠟除毛之前要先修剪一下，否則會除不幹淨，而且蜜蠟還蠻難清理的，用自帶的紙擦完還要再用卸妝油擦一遍。

不過蜜蠟脫毛有一點我很心水，就是新長出來的毛發會越來越細，生長速度也會慢，一開始半個月除一次，後來一個月用一次就好了，我一個朋友用了兩個夏天的蜜蠟，現在幾乎不用再除毛了。

但無論如何，這種大力拉扯的方式我不喜歡，也不推薦。

方便持久

家用脫毛儀器

激光脫毛儀一般都是要先刮毛，再用激光照，原理是利用激光讓毛囊受熱萎縮，把毛囊慢慢切換到休眠狀态，達到抑制毛發生長的效果，而且完全不會損傷皮膚。

家用脫毛儀一般都很小巧，操作也簡單，自己一個人在家DIY無難度，出門攜帶也方便。

它的缺點是要堅持用一段時間才有效果，懶人就别想了。

關于痛感，皮膚黑的人因為吸光好會痛一些，毛孔大的人因為受光度比較大也比較痛。其次看區域，越是敏感的區域，使用的時候痛感越是明顯，比如腋下和比基尼區域。

我買的是Silk’n的，是個以色列網紅品牌，價格1700元左右，是它家入門款，一共有5檔，最高檔稍有些痛感，其他檔位完全不痛。

我一開始是半個月用一次，後來3個月用一次就可以了，全身脫毛大概要10分鐘左右，一個人操作還是有點累的。

最近閑置很久了，原因是…懶…

懶人之光

專業機構激光脫毛

美容機構激光脫毛和家用儀器的原理一樣，但是能量更強，見效更快，也更持久。

我還沒有去美容機構做過脫毛，但我有陪朋友去脫過唇毛，當時她辦卡的時候正好趕上優惠活動，一年6次隻要270塊錢。

到美容機構之後，美容顧問會先跟你确定想要脫毛的部位，詳細地介紹了激光脫毛的原理、利弊以及與其他脫毛方式的區别。

我朋友做唇部脫毛，因為毛發顔色比較淺，對光波吸收能力弱，療程會比較長，要2-3年，如果是腋毛、腿毛等半年到一年就可以了。

脫毛的時候專業美容師會先在脫毛部位塗上凝膠，然後開始打，打完之後會做一個舒緩補水面膜，整個過程大概15分鐘，唇毛要3個月左右做一次，太頻繁了怕皮膚不耐受。

至于疼不疼，我朋友說還好，可是看起來面目猙獰，做完還有點紅腫。一般來說脫唇毛、比基尼毛會比脫腿毛、腋毛要疼得多。

常見的脫毛方式大概就是上面這些，其實每個人都可以根據自己的需求，和各種産品的特點，為自己不同部位的脫毛選擇不同的方法，摸索的過程也是一個很有趣的體驗。

但不管你選用哪種方式，建議大家在購買脫毛産品的時候，不一定要求貴，但一定要買大品牌的産品，避免傷到皮膚。

一張圖總結一下各種脫毛方法的特點，方便大家選擇。

脫毛有些人在脫毛的時候會猶豫不決，比如擔心體毛會越去越多，刺激皮膚、毛孔等等。

但在我以往的脫毛經曆中，幾乎沒遇過什麼不可逆的問題，所以脫毛前最重要的是擺正心态，要根據自己的經濟能力、脫毛部位需求和皮膚狀況選擇最适合自己的方式。

多參考别人過往的經驗，但也不要盲目的用别人的例子來對比自己。

就比如讓我很頭大的蜜蠟脫毛，我朋友就很愛，畢竟每個人情況和需求不一樣。

脫毛前還很重要的一點是，要先了解清楚你選擇的脫毛方式的注意事項，比如：

用脫毛膏前先在手臂上試一下，防止過敏。

用刮毛刀之前，先了解它是否幹濕兩用。

脫毛沒有季節之分，但激光脫毛最好在天氣比較冷的時候做，因為激光之後皮膚會比較怕曬，等到夏天再做會比較麻煩。

做完激光脫毛皮膚會比較幹，要做好補水保濕，而且要盡量避開生理期。

用完脫毛膏12小時不要暴曬、泡溫泉，不要用含有香精和美白的身體乳。

皮膚有創口的時候也不适合用脫毛膏和激光脫毛。

等等等等。

最後，很重要的是，目前沒有永久脫毛的方法，所以脫毛是個長久戰，在嘗試脫毛之前，就要做好堅持脫毛的準備。

脫毛真的是一件容易上瘾的事情，第一次脫毛之後，好像連騎自行車時候風拂過皮膚的感覺都不一樣了，身體乳似乎也更容易吸收了。

脫毛這個功課，大家好好做一下哦，晚安啦大家。

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