高血壓是以體循環動脈壓增高為主要表現的臨床綜合征，可分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩類。

我國最新的高血壓防治指南對高血壓診斷制定了标準。

未服用抗高血壓藥物的情況下，收縮壓大于或等于140 毫米汞柱和(或)舒張壓大于或等于90 毫米汞柱，非同日三次測量血壓，隻要高壓大于或等于140，低壓大于或等于90，就可以診斷為高血壓。

1、原發性高血壓病因不明，占95%。

目前認為原發性高血壓和這些危險因素有關：遺傳因素、肥胖、缺乏運動、高鹽高脂飲食、老年、飲酒過量、精神壓力等。

2、繼發性高血壓占5%。

能引起繼發性高血壓的疾病非常多，正常情況下，隻要去除這些危險因素血壓就能回到正常。

引起繼發性高血壓的疾病包括腎髒疾病、腎動脈狹窄、腎上腺疾病、長期應用糖皮質激素等。

1、正常血壓收縮壓小于120毫米汞柱，舒張壓小于80毫米汞柱。

2、正常血壓高值，高壓在120到139毫米汞柱之間，低壓在80到89毫米汞柱之間。

3、高血壓，隻要高壓大于或等于140毫米汞柱，低壓大于或等于90毫米汞柱。其中隻要高壓或低壓有一個大于或等于這個範圍，就是高血壓。

4、1級高血壓，也稱為輕度高血壓。高壓在140到159毫米汞柱，低壓在90到99毫米汞柱。

5、2級高血壓，也稱為中度高血壓。高壓在160到179毫米汞柱，低壓在100到109毫米汞柱。

6、3級高血壓，也稱為重度高血壓，高壓大于或等于180毫米汞柱，低壓大于或等于110毫米汞柱。

7、單純收縮期高血壓，高壓大于或等于140毫米汞柱，低壓小于90毫米汞柱。

我們來看看，一個人如果血壓是150/110，這是一個什麼級别的高血壓呢？

因為低壓在110毫米汞柱，符合2級高血壓診斷标準。

我們再來看看一個130/95的血壓，是不是高血壓？

很明顯，這個人的低壓大于90了，所以他是一個1級高血壓。

為什麼會出現單純收縮期高血壓？

單純收縮期常見于65歲以上老年人。

這個時期老年人血管彈性越來越差，加上動脈的硬化，心髒在收縮射血的時候動脈不能有效地擴張，引起收縮壓的升高。

心髒舒張的時候，動脈彈性回縮功能比較差，導緻舒張壓相對低，脈壓差增大，所以就出現單純收縮壓高而舒張壓正常或降低的情況。

高血壓的病因包括精神緊張、壓力大、遺傳、食鹽過多、口味過重，吸煙，肥胖、酗酒、缺乏運動。

所有這些中的一個或多個因素都容易導緻血壓升高。

所以我們需要健康生活方式，飲食、運動、心态、戒煙、限酒、減體重。

1、容量增加:心輸出量增加、交感神經興奮、心肌肥厚、鹽儲留增加、胰島素抵抗等這些容易導緻血容量增加，血壓自然升高。

2、阻力增大:血管收縮、血管硬化、動脈粥樣硬化、血管中層硬化、血管重建，這些都導緻外周阻力增大，從而引起血壓升高。

總結：我國高血壓現狀是發病率非常高，緻殘率、死亡率高，容易導緻中風，容易緻殘和死亡。

而知曉率、治療率、血壓控制率非常低，美國的血壓達标控制率在40%，而我國10%到20%左右。

所以早期發現高血壓，積極治療非常重要，對于遺傳因素的病人，早期開展健康生活方式，能降低風險。

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