冰箱裡還有過年的剩肉,明天就二月二了,再不清清冰箱餘貨要留到五一啦。還有兔肉,今天做一道家庭版的兔肉。
把兔肉拿出來用水泡一泡,化化凍。等化好凍用清水沖洗幾遍。放冰箱之前也是清洗幹淨的。炒兔肉之前焯一下水,去除兔肉本身異味。
兔肉焯水
焯水之後用清水沖洗一下焯水的沫子。清洗之後濾幹水分。
焯水洗淨的兔肉
起鍋燒油,放入蔥姜爆香倒入兔肉翻炒,加入香菇醬,醬油再次炒香。
加入醬和醬油翻炒
翻炒一會加入熱水炖煮,蓋上鍋蓋炖15分鐘,因為這邊沒有大料就沒放,隻放蔥姜蒜,香菇醬就當料了。
加水炖煮
炖到水分不太多時,加入一些喜歡的配菜,也可以不加。
配菜随意
把準備好的胡蘿蔔放入鍋裡再次翻炒一會,等鍋裡的水分收幹,加入蒜和香油就可以裝盤。
加入配菜翻炒
這道家庭版兔肉,肉香細膩,有淡淡蒜味香。放入辣椒就完美了,可惜不能吃辣。
清炒兔肉
兔肉的營養價值很高,低脂高蛋白,有時間可以在家做一做。對于不太喜歡吃肉的我,多少還能吃些。
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