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月經不規律的原因和改善方法

健康更新时间:2024-07-28 22:23:04

月經不規律的原因和改善方法?規律月經指的是21~35天來一次月經，其中每次月經周期長度變化< 7天，經期持續2~8天除此之外的情況月經周期小于21天的月經頻發、月經周期大于35天的月經稀發、月經不規律(也就是近一年月經周期變化範圍大于7天，即推遲或提前時間超過7天)等情況，現在小編就來說說關于月經不規律的原因和改善方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

月經不規律的原因和改善方法

「月經」這件事一直是困擾很多女性的難題,既怕它不來，又怕它亂來。

規律月經指的是21~35天來一次月經，其中每次月經周期長度變化< 7天，經期持續2~8天。除此之外的情況月經周期小于21天的月經頻發、月經周期大于35天的月經稀發、月經不規律(也就是近一年月經周期變化範圍大于7天，即推遲或提前時間超過7天)等情況。

每次月經來時擔心爆痘、痛經;可是一旦月經推遲、量少、甚至不來的時候，又擔心是不是自己的身體出現了問題：

月經量少，會不會得了卵巢早衰?

月經不調，是得了多囊卵巢嗎?

月經量突然改變，子宮發生病變了?

痛經嚴重是子宮内膜異位症嗎?

月經顔色深、有血塊，是生病了嗎?

如果月經持續出現明顯異常，那可能是身體發出的求救信号，就應該及時就醫了。

任由導緻月經不調的疾病發展，有可能産生卵巢問題、失血性貧血、子宮内膜病變、甚至懷不上孩子等更嚴重的問題。

怎麼判斷月經不調?

如果擔心自己是月經不規律，月經量過少/多，又不知道怎麼判斷自己是否真的月經不調了?可以參照以下4條月經不調的标準。

出現其中1條及以上的異常表現，就要重視起;

01、月經過少少于5m或較之前明顯變少

02、月經過多超過80 mL

03、周期長短異常月經的間隔時間變長/短

04、經期持續時間異常月經期出血的時間變長/短,

不同的月經異常，對應的原因也可能各不相同切忌不能盲目用藥，而應該先明确原因，在醫生的指導下進行用藥。

看到這裡，想必大家肯定有很多疑問:月經不調是卵巢功能下降嗎?月經不調要怎麼調理?為了解決大家的疑問，可以在評論區告訴我你遇到的問題，歡迎大家私信給我。

月經不調，别亂調而真正的月經不調，還真不是那麼簡單的事,

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