涼拌紫甘藍-tft每日頭條

涼拌紫甘藍

生活更新时间:2024-07-08 13:26:56

涼拌紫甘藍?金針菇切掉頭部的1/3泡水半小時，今天小編就來聊一聊關于涼拌紫甘藍?接下來我們就一起去研究一下吧!

涼拌紫甘藍

金針菇切掉頭部的1/3。

泡水半小時。

蘆筍切段。

紫甘藍切細絲。

蒜切細末放碗中。

加入蚝油、芝麻油、醋、糖、生抽。

翻拌均勻，靜止10分鐘。

水燒開加一點油、鹽下金針菇焯1分鐘。

下蘆筍焯30秒。

将焯好水的蘆筍和金針菇放碗裡。

紫甘藍焯水5秒。

撈出放在碗中，放上拌好的蒜汁。

翻拌均勻。

裝盤既可享用。

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