每個女性的一生,都有一個更年期。關于更年期的很多說法,想必很多人都不太明白。
絕經了就是更年期來了?
現在「更年期」這詞一說出口,更多地讓感覺到一股戾氣,仿佛一個蠻不講理的中年婦女就站在了自己的面前。
要是換個說法,用專業的名詞來描述:圍絕經期綜合征。是不是看上去高大上了不少,又顯得不那麼具有攻擊性?
簡單來說,圍絕經期就是到了一定年紀,女性從快要絕經到絕經後的糾結曆程。
它分為絕經前、絕經、絕經後3個時期,多發生在40歲~60歲的女性身上。
在圍絕經期裡,女性将會出現一系列生理和心理的變化(所以小編一直覺得在這期間要給媽媽更多的關愛和照顧,比心)。
因為在這一階段,由于卵巢功能的衰退,内分泌會出現功能的障礙,所以就會導緻一系列的功能紊亂以及心理症狀。但是,并不是所有的圍絕經期女性都會出現「圍絕經期綜合征」。隻有大約10%~15%的女性會出現。
為什麼更年期的女性,都性冷淡了?
随着身體裡雌激素的減少,會出現陰道幹澀、缺乏彈性等問題。同時,盆底肌肉支撐作用下降,有的女性會出現子宮脫垂、陰道壁膨出、尿失禁等情況。
另外,圍絕經期,陰道和尿路感染也更易發生。
在日常生活中也不需要特意清洗,清水擦洗外陰即可,不提倡沖洗陰道。
穿吸汗透氣的内褲,勤換内褲。
陰道保濕劑及潤滑劑都屬于非處方藥品,可用于緩解陰道幹燥及性生活疼痛。通常可以每隔2~3天使用一次,或按照藥劑說明書使用。
更年期要不要吃保健品?
有些不法商家為了讓保健品更有效,就在其中摻入激素成分,這反倒是問題的開端。因為在正規的激素替代療法中,補充劑量和方案都是由醫生明确制定的,且有監測措施,可以把風險控制到最低。
但如果保健品中含有激素,具體的劑量成了不可控因素,很難把握,反倒會增加風險。
更年期并不可怕,隻要自己心态年輕,永遠18歲。
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