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微波爐加熱食物一般要多久

生活更新时间:2024-09-06 13:25:42

微波爐，幾乎家家都有。它方便實用，加熱快，還可以用來烤紅薯、烤馍片、烤土豆、做餅幹等，為了使微波爐用起來更健康更放心，有一些需要大家了解的東西，比如：在微波爐裡加熱沒剝皮的熟雞蛋，雞蛋就會被爆開，爆的粉碎。除此之外，具體看看都有哪些吧！

微波爐加熱食物一般要多久（微波爐加熱食物要注意哪些）1

1、需要加熱的飯菜七成熟

提前做好的飯菜，下次吃的話微波爐打熱就可以吃。為了防止維生素的反複流失，需要下次打熱再吃的飯菜，最好隻把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的時候，把要下次吃的先盛出來，剩下的做熟了吃。除了豆角等可能導緻中毒的蔬菜，這樣做能更多保留蔬菜的維生素，口感也更鮮美。葷菜中的紅燒雞、炒肉片等做成七成熟，吃前再熱一下，口感會更好。

2、要使用注有微波爐适用的器皿

一定要選擇适合微波爐加熱的飯盒，這樣的飯盒會注明“微波爐适用”的字樣。塑料沒注明比較差的飯盒加熱容易把物質溶入飯菜裡，有些塑料在受熱的時候可能會釋放出一些有害的成分來，污染食物，危害人體健康。更不要用金屬器皿，因為放入爐内的鐵、鋁、不鏽鋼、搪瓷等器皿，微波爐在加熱時會與之産生電火花并反射微波，既損傷爐體又不能加熱食物。

3、加蓋加熱

加熱時，為了防止水分過度蒸發，應該蓋上蓋子加熱。一般情況下，微波爐加熱盒飯時間控制在兩分鐘左右。如果飯菜沒熱透，放入微波爐後再稍稍轉兩圈即可。倘若沒碗蓋可用保鮮膜包裹，纏住代替。也可以在飯菜表面少量灑點水。

4、加熱時間不要太長

加熱時間不宜過長。食品放入微波爐解凍或加熱，若忘記取出，如果時間超過2小時，則應丢掉不要，以免引起食物中毒。

5、食物不要放太久

一般需要加熱的食物時間不要放太久，最好在8小時内，早上起來做飯，食物就不容易變質跟有細菌，如果沒時間也可以放在冰箱儲存。

6、液體加熱要放湯匙

如果你要熱湯，最好在容器中放置非金屬的攪拌棒或湯匙，除非你想看熱水噴濺秀。

家用電器的使用一要注意安全，二要對用途加深了解，對産品的科學原理進一步了解才能在它給我們提供方便的同時不影響我們的生活健康，避免不必要的麻煩。

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