關于大學生成長的文章?昨天寫的是大學這幾年的成長(一),提到了兩點,一是和自己和解,二是有被别人讨厭的勇氣,下面我們就來說一說關于關于大學生成長的文章?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
昨天寫的是大學這幾年的成長(一),提到了兩點,一是和自己和解,二是有被别人讨厭的勇氣。
今天繼續。
01.學會反思。
有個公式叫做,經驗➕反思等于成長。
反思能力是人必須具備的一項能力,其實就是元認知能力,對思考進行思考,對認知進行認知。
舉個例子,我腦子冒出了一個想法:今天時間過得好快。
對于“今天時間過得好快”,我又進行了一個思考:
啊,我為什麼有這樣的感覺?
我今天是不是沒幹什麼事情,對事情的記憶點很少,所以産生這樣的感覺?
那如果是這樣的話,我應該怎麼改進?
以上便是我的元認知過程。
而情商就是元認知能力的一種體現。
有元認知能力的人懂得反思,懂得換位思考,能考慮到别人的感受,也就是更懂得“察言觀色”,這樣的人情商低不到哪去。
元認知能力可以不斷提升,我們可以通過對自己所過的每一天來個整體反思,事件中反思,生活細節中反思……
02.人生要多嘗試多體驗。
我知道,就像會有學不完的知識看不完的書一樣,我有很多東西都沒接觸過。
人生是要多體驗的,我們跟人交談的時候,大多會講自己曾經的種種體驗。
人生體驗還是要豐富些好。
我發現人生就是一場綜合性的體驗,體驗就是在事情上增加了我們的個人感受。
不同的事情,加上不同的感受,也就變成了不同的體驗。
像我前幾天進行了一個考試,考試就是一個體驗,我看着自己體驗了考試前的焦慮、接着放松心态,在考場中的從容,考完後的輕松。
很多都隻是體驗呀,我們的記憶中可能隻會保留事情的大概以及當時的情緒感受。
當然,我們肯定也經曆過很多囧事,尴尬的感覺現在還深有體會。
看着以前的自己,有時候真的會覺得傻傻的,蠢蠢的,但有點可愛是怎麼回事。
多去嘗試不同的事物,多去經曆不同的事情,多去體驗。
總之,做點不一樣的事情,給自己的生活增加點變化,讓生活更有趣。
最後的話:
今天說了兩點,一是反思能力是人必備的能力,二是多去嘗試做沒做過的事情,增加人生體驗。
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