“膚如凝脂、白璧無瑕。”從古至今，在中國人的審美中，女子不僅要皮膚白，還要光澤無瑕疵。所以長斑，無疑成了很多女性的困擾！色斑，不僅顯得臉很髒、影響氣質，還會讓人覺得不自信！

作為一名有着十多年美業經驗的行業人員，我接待過上百位長斑患者。但其實我本人也是一名資深“斑長”，嘗試過各種“落地實操”。非常負責任地告訴你一個殘酷的事實：色斑沒有根除一說！想要臉上沒有斑，就要做好持久戰！

對抗斑點的持久戰該怎麼做呢？我們得先了解色斑，知己知彼，才能找到适合自己的“去斑”戰略！

1、先天遺傳：典型的代表——“雀斑”，與染色體遺傳有關，往往12歲前就開始長在臉上，會随着紫外線的照射顔色逐漸變深。

2、後天因素：先天遺傳多為不可控的，但是後天的因素，卻是可以通過了解其成因，做好預防。

①内在原因：

主要表現為内分泌的失調，包括因精神壓力、經期、孕期、熬夜，導緻的内分泌失調。其次，身體的亞健康狀态，或者疾病也是引起長斑。

②外在原因：

A、紫外線的照射

B、使用含鉛汞的化妝品

C、不規律的生活作息

其中紫外線的照射，是長斑、色斑面積擴散、顔色加深的關鍵因素之一！

在紫外線的傷害下，肌膚細胞會受損，黑素細胞會本能地，通過制作黑色素來自我保護。而在絡氨酸酶的催化下，黑色素過量，堆積形成局部暗沉，也就是表皮形成色斑。

雖然色斑很頑固，也很難“根除”，但是我們卻還是有辦法對付它的！

• ①醫美激光：

醫美去斑原理：無論是光子嫩膚，調Q，皮秒，還是超皮秒，他們去斑的原理是：利用光能透過皮膚轉化成為熱能，将堆積的色素擊碎，被擊碎的色斑，會被慢慢代謝掉。

優勢：快速、效果好

缺點：有損傷角質的風險，做完之後，舊斑可能會反彈，新斑可能還會長。但是如果後期護膚保養做到位，防曬做到位，可以延長反彈時間。

接下來，我們一起來看一下某知友分享的激光過程，大家可以借鑒她的一些方法：

對比圖來看，還是不錯的

總結可借鑒的方法，主要分了兩步走：

1、先是修複自身皮膚屏障。

2、選擇适合自己的波長激光方式。

• ②科學護膚：

接觸過大部分長斑的人，她們有很多共同特點：

1、皮膚幹燥：皮膚十幹舊斑，在皮膚缺水的狀态下，長色斑的幾率就更大。

2、不塗防曬霜：紫外線是一年四季都有的，而且穿透力非常強，不論是在室内室外，陰天還是晴天，夏天還是冬天，都有它的存在。有一個很奇怪的現象，夏天沒有長斑，冬天反而長斑，這正是因為冬天人們疏于防曬的結果。

3、皮膚角質層薄：甚至是不是會泛紅。仔細觀察就會發現，長斑的人皮膚耐受力也較差，尤其是兩邊臉頰，常常又紅又有斑。

科學護膚總結：

根據上面長斑人群的特點，我們不難得出這一類人的護膚方法：

1、做好防曬是前提。（不做防曬，花再多的錢去斑都是徒勞）

2、補水保濕是基礎。（皮膚一直處在水油平衡的狀态中，才有更強大的防禦力）

3、修複與保護好皮膚屏障是重點。（像含有洋甘菊成分、蝸牛提取物、神經酰胺的護膚産品，做好皮膚屏障的修複）

4、淡斑産品是關鍵。（在前3點的基礎上，合理使用淡斑産品，這樣才會有事半功倍的效果，淡斑産品才能更好地發揮出作用）

（ps：需要注意是，淡斑的産品，有一部分是偏刺激的，需要先在而後做測試，另外孕婦最好不好用淡斑産品。）

③内在調理：

近幾年“養生護膚”這個概念越來越火了，想要不長斑，僅僅依賴醫美、護膚也是不行的，還需要配合内在的保養。有經濟條件的可以咨詢當地的中醫調理體質，沒有經濟條件的，也可以從良好的作息習慣、飲食習慣、運動習慣去做好保養。

對于色斑，我們不僅要知道使用什麼方法去對付它，還要了解不同的去斑方法，會帶來哪些影響。理論上來說，通過醫美的方式去掉表皮色斑，然後内在調養和外在科學護膚做好預防，既要防止舊的反彈，也要防止新的滋長！這樣才是較為持久、妥帖的戰斑攻略。

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