導語：一說起結節或許大家都不陌生，或許你以及身邊的人都有可能身體裡存在着一些結節，結節的種類有多種，當這種問題出現時，會讓人們感覺有一些擔心和害怕，甚至會害怕這就是癌症。

不過大家不要過于擔心和害怕，因為98%的這些都是良性的，隻要遵循醫囑合理複查，加上調節生活習慣和飲食習慣，結節就有助于消散。

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結節是什麼？

結節其實就是影像學上面的一個名詞，主要是指直徑≤3公分的局限性、類圓形、密度增高的病變。

結節能夠發生在全身上下各處常見的結節，包含乳腺結節，肺結節以及甲狀腺結節等。

今天就拿甲狀腺結節來舉例，這是内分泌科非常常見的一種問題，并且發病率逐年增長，大多數的甲狀腺結節的患者并沒有明顯的症狀，不少人隻是在體檢時或者是觸摸脖子的時候才發現的。

誘發甲狀腺結節的原因也是多種多樣的，其中包含炎症，缺碘，肥胖，增生等，有研究顯示大多數的甲狀腺結節都是良性的，隻有10%左右可能性會發展為癌症。

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結節和癌症有什麼關系？

或許很多人都不知道結節和癌症之間的關系，甚至有一些認為結節就是癌症，其實從目前的研究上來看，結節和癌症之間根本沒有明确的關系。

雖然大多數的結節都屬于是良性的，但是依然會有很小一部分的結節會發展為惡性，當體檢時查出結節以後，一定要先弄清這到底是良性還是惡性。

一般情況下高分辨彩超就能夠明确結節的良惡之性，高分辨彩超可以根據結節的大小，質地，數量，形态，包膜，邊緣，血供以及是否專業來綜合判斷結節的良惡之性。

一般情況下，惡性結節有着微小鈣化，邊緣不清楚，低回聲，血供豐富等方面的特點。

若是通過高分辨彩超也無法明确良惡之性，還可以在臨床上做穿刺活檢，因為穿刺活檢屬于是有創傷的操作，所以許多患者都無法接受。

但是在這裡也要提醒大家一點穿刺活檢是診斷結節良惡之性的重要标準。

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蘿蔔是結節的“加速劑”？

在日常生活當中有很多人都說，身體裡如果有結節就不能再吃蘿蔔了，否則會容易導緻結節越長越大，并且還有癌變的可能認為結節的“加速劑”，這樣的說法是真的嗎？

之所以會出現這樣的說法，那就是因為蘿蔔當中含有一種叫硫苷的成分，這種物質進入到我們的身體裡以後，會在一定條件之下被降解為異硫氰酸鹽。

而異硫氰酸鹽這種物質則會競争性的抑制鈉碘轉運體的活性，從而抑制甲狀腺素的合成，最終會容易誘發一系列的問題出現。

從理論上來看，攝入含有硫苷的蘿蔔确實有可能會導緻結節增長，但是我們卻忽略了一個前提，那就是抛開劑量談禁忌都是不嚴謹的。

異硫氰酸鹽這種物質隻有達到一定的量，才能夠顯著的幹擾身體裡的結節生長，如果想要幹擾結節，這個量需要達到血液中的異硫氰酸鹽濃度達到了4.8~6.4mg/L。

而如果想要達到這樣的濃度，需要人們數月之内每天大量的吃蘿蔔才能夠實現，而每天少量食用或者是偶爾吃，根本沒有辦法實現，所以這個發生概率可以忽略不計。

總體而言，蘿蔔并非結節的加速器，對于身體裡有結節的朋友們來說，平時是可以适當的吃一些蘿蔔，如果你實在擔心這種物質會損傷身體，大家可以在吃之前用熱水焯一下，可以有效減少異硫氰酸鹽含量，讓我們更放心的去吃。

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提醒：不想結節癌變，盡量少吃3種食物

高鹽食物

高鹽食物是日常生活當中非常常見的一種食物，包含鹹菜，臘肉，腐乳，豆瓣醬等，這些鹽分含量比較高的食物，在烹饪的過程當中都會容易産生一些亞硝酸鹽。

而長期大量食用這些高鹽食物，不僅會容易導緻身體裡的鈉元素超标，誘發高血壓問題也會容易刺激結節生長，使結節出現惡變的可能，所以平時盡量少吃這些高鹽食物。

高碘食物

碘元素是身體當中廣泛分布的一種營養物質，它能夠參與身體代謝分解，當身體内低時都會容易影響到結節的生長。

對于身體裡有結節的朋友們來說，平時盡量少吃這些碘元素含量比較高的食物，比如肥肉，動物内髒，海鮮等，攝入超标就不容易加速結節生長，不利于結節的消散。

含有雌激素較高的食物

對于女性朋友們來說，她們在日常生活當中會經常吃一些含雌激素比較高的食物，因為攝入充足的雌激素可以有助于美容養顔，也能夠更好的保護身體健康。

但是如果你身體裡出現了結節，就要少碰一些含有雌激素的食物，比如葵花籽油，蜂王漿，蜂蜜等。

這些食物進入到身體裡以後會容易刺激激素分泌，會容易影響到結節的生長，也不容易帶來惡變的可能，所以平時盡量少吃。

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體檢時發現結節，該怎麼辦？

定期體檢

如果在體檢時發現了身體出現結節，一定要遵循醫囑定期複查，再複查的過程當中，如果發現有數值波動的情況，也要及時報告醫生，采取相應的調整措施，避免延誤最佳的治療時機。

保持好心态

如果想要消散結節保持好心态是特别關鍵的，經常抑郁、焦慮，處于負面情緒中就會容易使内分泌紊亂，這樣一來也會使結節發展，不利于個人的身體健康。

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查出了結節，就一定要做手術嗎？

并不是所有的結節都需要做手術，以下這兩個應對措施大家要注意一些：

• 複查之後若是沒有充分證據，結節是惡性的，就需要定期進行随訪随診剛發現時連續随診3~6個月，若是兩年之内病情沒有加重，基本上就可以置之不理了，主要檢查結節有沒有變大，形态有沒有變硬變模糊等。
• 複查之後若是結節有惡變的傾向，一定要按照專業醫生的建議采取合理的手段治療，必要時也需要采取手術的方式。

結語：最後再提醒大家一點結節并沒有我們想象中的那麼可怕，出現結節也不要過于擔心，隻要遵循醫囑合理進行相關的注意事項，就可以幫助消散結節。

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