tft每日頭條

 > 生活

 > 籃球繞标技巧

籃球繞标技巧

生活 更新时间:2024-09-03 03:46:02

籃球繞标技巧?應該用手指運球,而不是手掌運球高度最好不要超過腰部運球時手腕要放松,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作,我來為大家科普一下關于籃球繞标技巧?以下内容希望對你有幫助!

籃球繞标技巧(需要怎麼做呢)1

籃球繞标技巧

應該用手指運球,而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部。運球時手腕要放松,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作。

要訓練兩隻手都能熟練地運球。開始先練習原地運球,熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度,先掌握好運球技術走動中的運球技術掌握好以後,再開始逐漸增加移動速度,直至全速。

采取怎樣的速度以你能舒服地運球為标準。運球時應該擡頭,時刻觀察場上情況。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved