紅豆燕麥水果粥怎麼做-tft每日頭條

紅豆燕麥水果粥怎麼做

生活更新时间:2024-12-05 07:40:58

紅豆燕麥水果粥怎麼做?準備紅豆、燕麥适量，香蕉一根，橘子一個，蜂蜜适量，我來為大家講解一下關于紅豆燕麥水果粥怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!

紅豆燕麥水果粥怎麼做

準備紅豆、燕麥适量，香蕉一根，橘子一個，蜂蜜适量。

将燕麥和紅豆洗淨用開水浸泡5分鐘。

倒入高壓鍋，加閥加蓋大火上汽轉中小火7分鐘關火自然洩氣。

煮粥期間，橙子去皮切片，橙子維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力。

香蕉去皮切片，香蕉可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。

碗中盛入燕麥粥加入适量水果和果幹，最後淋入蜂蜜即可食用。

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