秋冬季是一些上呼吸道疾病高發的季節，孩子呼吸道正在發育中，氣管黏膜發育不完全，纖毛稀少，不利于灰塵、細菌、粘液的清除和排出。所以孩子比較容易發生感冒、支氣管炎等呼吸道感染。本期節目我們就來聊聊：秋季小兒預防上感

上線大醫生：王岩

福建中醫藥大學附屬人民醫院

福建省人民醫院 兒科 主任醫師

今日探讨：秋季小兒預防上感

“上感”小問答

1

什麼叫做上呼吸道感染？

上呼吸道感染，又稱作普通感冒，包括急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等，以上症狀可單獨發生，也可同時存在。

上呼吸道感染引起的并發症：鼻窦炎、中耳炎、扁桃體膿腫、支氣管炎、肺炎、哮喘急性發作。

2

鼻炎屬于上呼吸道感染嗎？

鼻炎分幾種，急性鼻炎就屬于上呼吸道感染的一種，它的主要症狀就是流鼻涕、鼻塞、打噴嚏。早期以流清鼻涕為主，後期就是流濃鼻涕了，有時會伴有低熱，乏力，全身不适等症狀。當急性鼻炎反複發作，或者激發了細菌感染，或者是治療得不夠徹底，就會導緻慢性鼻炎。

醫生提醒：反複感冒易導緻慢性鼻炎，出現反複感冒症狀及時就醫。

3

如果孩子上呼吸道感染了，是不是都需要用到抗生素？

90%上呼吸道感染為病毒感染，隻需對症治療，無需使用抗生素。上感過程中若細菌感染時，需遵醫囑使用抗生素。主要以對症治療，減輕寶寶不适症狀為主。

4

6個月大的寶寶晚上時咳帶喘，白天卻不怎麼咳，怎麼治療？

大概有兩種的情況，夜間咳嗽并伴有喘息，那麼有可能是喘息性的支氣管炎；夜間的咳嗽，喉嚨有痰響的聲音，并且白天不咳，可能是鼻腔分泌物倒流。家長要帶寶寶去醫院進行确診，才能對症下藥。

呼吸道感染的預防

注意衛生

保持室内環境衛生，空氣流通，保持适宜的溫度濕度，及時消毒病人的床鋪衣物，以免病原播散。在家庭中，成人患者應避免與健康兒童接觸。注意個人口腔衛生，衣被經常用日光照射。

體格鍛煉

體格鍛煉有利于增強小兒體質，提高對疾病的防禦能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛煉，鼓勵孩子參加戶外活動，多曬太陽，多到戶外呼吸清新的空氣，提高适應外界環境及抵抗力。

穿衣冷暖要适宜

有些媽媽在冷天喜歡把寶寶裹得嚴嚴實實的，就怕寶寶冷到了，實際上适當地讓寶寶感受一下寒冷是可以增強寶寶的抵抗力的。

穿衣的原則是摸摸寶寶的手心腳心和脖子後背，如果這三個地方不涼就表示寶寶的衣服是穿得夠的。

按計劃接種有關疫苗

接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發症的風險

6m-8y兒童：首次接種需2劑次（間隔≥4周）

>8y兒童：僅需接種1劑

推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群，應該每年優先接種流感疫苗

不去公共場所，以減少感染機會

可用食醋熏蒸法，消毒空氣，預防感冒。如每立方米空間用食醋3─5m1，加水1─2倍，置容器加熱熏蒸至全部汽化為止。每日1次，連用3─5天，熏蒸時門窗全部關閉。

合理飲食

适當攝入富含蛋白和維生素的食物，可選用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等生理價值較高的蛋白質，以補充蛋白質分解代謝的消耗，增強機體免疫功能。

冬季最好多吃羊肉、牛肉、狗肉等熱性肉類，使之起到溫補效果。還應供給大量維生素，其中C、A更為重要。

中醫手法治療“上感”

（1）對于感冒發熱不退的寶寶，可推天柱，清天河水，推下六府；

（2）對于伴有咳嗽的寶寶，可加運八卦，揉天突，揉膻中各100次；

（3）對于流清涕、鼻塞的寶寶，可推三關穴200次，揉迎香穴50次，拿肩井穴5次；

（4）另外每天通過揉捏脊，可以起到疏通經絡，調整陰陽強，提高機體免疫力的作用，每天3－5次；

（5）對于流涕、鼻塞的寶寶，可取羌活、荊芥、柴胡各15g，加連須蔥頭100g及連皮生姜15g，用水煎煮20分鐘；然後，将藥液置于浴盆中，待水溫适宜後給寶寶進行洗浴，每天1次

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來源： FM1036福建新聞廣播

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