你的氣質裡，藏着你走過的路、讀過的書和愛過的人。
對于大學生來說，讀書，是快速提升自己的一種途徑。接下來，人郵君從人際交往、高效學習、思維和能力提升方面推薦幾本适合大學生讀的優秀的書籍。
老鐵，請收好！
人際交往篇《這才是心理學》
《親密關系》
《即興演講》
1、《這才是心理學》
人際交往的前提是能夠無障礙地了解彼此。這本《這才是心理學》出版30餘年，被修訂10餘次，一直被奉為心理學入門經典書籍，在全球頂尖大學中享有盛譽。
作者基思•斯坦諾維奇（Keith E.Stanovich）是加拿大多倫多大學人類發展與應用心理學的國家首席教授，位列引用率最高的50位發展心理學家之一，也是25位最高産的教育心理學家之一。
作者以幽默生動的語言，結合一些妙趣橫生、貼近生活的實例，深入淺出地介紹了可證僞性、操作主義、實證主義、安慰劑效應、相關和因果、概率推理等心理學中的基本原則。本書的英文書名How to think Straight about Psychology ，直譯為“如何清晰地思考心理學”,它将幫助你糾正對心理學的種種誤解，學會獨立地評估心理學信息，用科學的精神和方法理解自己與他人的行為。同時，本書也有助于培養日常生活中的批判性思維。
2、《親密關系》
“如果分手或者被拒絕或者一切傷害令你痛苦，就是因為你把ta當做了控制的對象。而對方，是有自己選擇的權利的。 我放下預期和目的，而以我的全部本真與一個人建立關系時，我就會與ta的全部本真相遇，這種沒有摻雜着任何預期和目的的關系，即是我與你的關系。”
人際交往中離不開男女關系、朋友關系、同事關系等較為親密的關系，而這些“關系”，也很容易成為生活中的困擾。《親密關系》這本書，從實踐經驗切入，幫助讀者對愛情、婚姻、承諾、友誼、激情、理解、溝通、親密、依戀、伴侶選擇、嫉妒等各個方面有一個嶄新的認識，比如：
……
3、《即興演講》
作者：[加]朱迪思·漢弗萊（Judith Humphrey）
對于崇尚中庸的中國人來說，自古對于公衆表達就不太關注，這導緻隻有極少數修煉到一定境界、有一定公衆發言閱曆的人，才能駕馭好公衆表達，而大部分人依然習慣于以埋頭做事為美。
但對于每一個奮鬥在職場的人而言，工作機會瞬息即逝，無論是作為員工，還是作為團隊領導，做好不同場合的有效溝通都是必要的，即興演講并不是炫耀，而是表達的需要。因此在大學期間，大家盡量找機會培養自己即興演講的能力。
在《即興演講》這本書中，作者漢弗萊提供了多場合的即興演講腳本，并告訴我們如何運用不同的技巧來應對各種即興時刻，通過刻意練習，可以幫助你自如掌控每一個溝通瞬間，獲得他人尊重和認可，赢得更多機會，進而改變自己的命運。
高效學習篇《大學之路》
《番茄工作法圖解：簡單易行的時間管理方法》
《健身筆記：如何成為一個身材有料的人》
《考試腦科學》
《Python編程：讓繁瑣的工作自動化》
1、《大學之路》
《大學之路》值得每一位大學生讀，它可以幫助你打開視野，理解大學的意義。學生個人的發展遠不止是在學業上，還包括如何從學生成長為社會的人。
作者吳軍博士，曾在清華大學就讀和任教，之後在美國約翰·霍普金斯大學獲得博士學位，後成為該校工學院的董事，得以多年來參與美國名牌大學的管理，并且将女兒培養進入麻省理工學院。作者以他和女兒走訪過的英美十幾所頂級大學為樣本，結合他多年來對美國高等教育的系統研究，寫就《大學之路》這本書。
作者在書中闡述了英美知名教育家的教育理念，系統地介紹了英美大學的教育方法、辦學理念、招生特點，比較了中美兩國在教育上的特點和差異，并且結合自己的親身體會，給年輕人提出了自我發展的建議。書中還介紹了美國知名大學在招生中不為人知的細節，重點解析了其中一些潛規則的曆史成因和申請者可能有必要采取的對策。
作為一名事業有成者，作者詳細闡述了教育在人生中的重要性，并特别強調人生是一場馬拉松，教育乃終身學習，而并非以獲得一個知名大學學位為終結。
與君共勉！
2、《番茄工作法圖解：簡單易行的時間管理方法》
作者：[瑞典] Staffan Nöteberg
在提效方面，番茄工作法是目前經過實踐驗證的。
番茄工作法是作者弗朗西斯科•西裡洛于1992年創立的。在他大學生活的前幾年裡，他曾一度苦于學習效率低下，“于是我和自己打賭，下猛藥，狠狠鄙視自己說：‘我能學一會兒習嗎？真正學上10分鐘？’我得找個計時教練，誰來替我掐表呢？後來我找到了，是一枚廚房定時器，形狀像‘西紅柿’（Pomodoro ，意大利語的“番茄”）。就這樣，我邂逅了我的番茄鐘。”
雖然這個工作方法的名字起的很随意，但不得不說，番茄工作法真的是一套簡單的工具和流程，能夠直接幫助提升個人和團隊的生産力。如果你有減輕時間焦慮，提升集中力和注意力，減少中斷，增強決策意識，喚醒激勵和持久激勵，改進工作學習流程等需求，又苦于無法打破僵局，那麼你可以試一下這本書。
在番茄工作法一個個短短的25分鐘内，你收獲的不僅僅是效率，還會有意想不到的成就感。
3、《考試腦科學》
這本書非常适合大學生來讀，尤其是考前突擊（你懂的）。
為何記住的東西總容易被忘記？如何才能擺脫“死記硬背、轉頭就忘”“心浮氣躁、坐不住”的學習困境？這本關于“學習”與“記憶”的腦科學科普讀物，将幫你解決這些問題！
作者圍繞“如何有效記憶信息”這一問題，結合腦科學前沿研究與實驗，通俗講解了人腦“記住與遺忘”的原理，不僅呈現了人腦篩選、存儲信息的奇妙機制，還向讀者傳授了靈活運用人腦規則，通過“欺騙大腦”實現“長期記憶轉化”，以及應用人腦中信息“理解與遷移”現象的記憶方法與策略。
此外，作者還針對學習者的“記憶困擾”、“動機不足”等咨詢案例，從腦科學與心理學角度給出了建議，可以稱之為日常工作、學習中的“高效記憶法”，被很多前輩推薦。
4、《健身筆記：如何成為一個身材有料的人》
作者：叔貴
強健的體魄是一切活動的基礎，趁年輕，鍛煉出一個好身體刻不容緩。
《健身筆記：如何成為一個身材有料的人》是由知乎人氣健身科普作者叔貴
@叔貴K
寫給新手的健身入門指南。作為健身“小白”，應該如何開始鍛煉，從哪裡入手？堅持運動了很久，為什麼一直瘦不下來？“三分練，七分吃”是真的嗎？拉伸到底能不能瘦小腿……這些常常令新手感到困惑的問題，本書都給出了解答！
此外，本書還提供了适合新手的身體各部位的訓練動作，以及适用于家庭、健身房和辦公室的拉伸、減脂、增肌等訓練計劃，并對日常的營養策略做了詳細闡釋，教你如何根據自身的熱量需求安排健康的一日三餐。
5、《Python編程快速上手：讓繁瑣工作自動化》
為什麼要推薦這本看似專業的書呢？是因為在互聯網時代，我們需要學會借助工具來提高效率，正如這本書的副标題——讓繁瑣工作自動化，它可以幫你打開新的世界。
Python是一種高級程序設計語言，因其簡潔、易讀及可擴展性日漸成為程序設計領域備受推崇的語言。這本書不僅介紹了Python語言的基礎知識，而且還通過項目實踐教會讀者如何應用這些知識和技能，例如從網站上抓取數據，閱讀PDF和Word文檔以及自動執行單擊和鍵入任務等。
作者Al Sweigart為初學者寫的Python書籍還有《Python遊戲編程快速上手 第4版》，推薦給感興趣的同學。
思維和能力提升篇《浪潮之巅》
《數學之美》
《你的燈亮着嗎？》
《寫給大家看的設計書》
1、《浪潮之巅》
《浪潮之巅》不隻是一部科技産業發展曆史集，更是在這個智能時代，一部IT人非讀不可，而非IT人也應該閱讀的作品。對于大學生來說，它不僅可以幫助打開視野，同時還可以幫助你與社會接軌，增加對互聯網時代的了解。
作者在書中談到，一個企業的發展與崛起，絕非隻是空有領導強人即可達成，任何的決策、同期的商業環境、各種能量的此消彼長，也在影響着企業的興衰。除了講述科技頂尖企業的發展規律之外，本書對于華爾街如何左右科技公司，以及金融風暴對科技産業的沖擊，也多有着墨。
人的商業知識和眼光不是天生的，需要不斷地、有心地學習。作者經過多年的學習、思考和實踐，認定這樣一個規律：科技的發展不是均勻的，而是以浪潮的形式出現。每一個人都應該看清楚浪潮，趕上浪潮，如此，便不枉此生。
這本書被雷軍、俞敏洪等互聯網大佬力薦，推薦給每一位來勢洶洶的後浪。
2、《數學之美》
在大學裡，可能很多人在被高數虐到吐血的時候會發出靈魂的拷問：學數學有什麼用？
數學有用嗎？答案當然是肯定的，而且它對個人的影響是非常深遠的。數學，改變的是思維方式以及看世界的角度。
事實上，你可能沒有注意到，數學隐藏在我們生活的方方面面。比如，常見的新聞分類很大程度上依靠的是餘弦定理，搜索引擎中的網頁排名技術與線性代數的矩陣運算關系密切，布爾代數雖然簡單，卻是計算機科學的基礎……
作者通過列舉與日常生活緊密相關的熱門話題，深入淺出地講解其背後的數學原理，展現數學之美，進而引導思考問題的方式 —— 如何化繁為簡，如何用數學去解決工程問題，如何跳出固有思維不斷思考創新。
有讀者說，讀了“數學之美”，才發現大學時學的數學知識，比如馬爾可夫鍊、矩陣計算，甚至餘弦函數原來都如此親切，并且栩栩如生，才發現自然語言和信息處理這麼有趣。
3、《你的燈亮着嗎？》
作者：[美]Donald C. Gause Gerald M. Weinberg
人與人的差别有多大？有的人一秒便可以看透事物的本質，而有的人一輩子也不能。如何點亮那盞明燈？不如看看這本書。
《你的燈亮着嗎？》以别具一格的視角和幽默風趣的語言讨論了解決問題時有可能遇到的多種困難，并就如何訓練思維能力指點迷津，書中分六個主題，每個主題都由若幹生動有趣和發人深省的小故事組成，巧妙地引導讀者先确認真正的問題，然後明确問題該由誰解決，再确定問題的根源，最後決定到底想不想解決這個問題。
溫伯格的書，總是會用簡單的故事來啟迪我們思考，作者從簡單易懂的故事切入，帶領我們發現問題的本質。
4、《寫給大家看的設計書》
美感，是需要培養的，尤其在工作之後，你會發現随處都需要審美能力。簡單到一句話，一張ppt、一份簡曆、一篇論文，甚至你的個人主頁、博客、活動海報、給客人的郵件、名片……美觀，是你遞給世界的通行證。
在這個創意無處不在的時代，越來越多的人成為設計師，但對于非設計師來說，設計美感也是一個必須項。目前，很多大學課程并沒有關于審美方面的内容，而審美能力欠缺，是當前大學生經常遇到的問題。
美術功課不好？沒有藝術細胞？毫無設計經驗？沒關系！在設計大師 Robin Williams 看來，設計其實很簡單。她撰寫的《寫給大家看的設計書》這部書，暢銷全球多年，是影響了一代設計師的經典著作。
在書中，Robin Williams将優秀設計的秘訣歸納為對比、重複、對齊和親密性四條基本原則，并用簡潔通俗、幽默生動的文筆，配以大量經過修改進行前後對比的實例圖解和設計練習（提供解答），直觀清晰地傳授給讀者。
通過本書，普通讀者很快就能夠自信地設計出專業級别的作品，而專業設計師也将從中獲得靈感和解決問題的途徑。篇幅不長，但效果顯著，推薦給每位對“美”有追求的同學。
大學，是吸收知識最重要的時期，希望每位同學都可以在書中汲取能量，實現效率、能力、邏輯思維、人際交往等全方位的提升。
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