幼兒園冬季防寒技巧?合理穿衣,随時增減有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水就把内衣濕透,而小孩不會表示需要更換内衣,隻能憑自身的體溫把濕衣暖幹,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利同時應随氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣 ,今天小編就來說說關于幼兒園冬季防寒技巧?下面更多詳細答案一起來看看吧!
合理穿衣,随時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水就把内衣濕透,而小孩不會表示需要更換内衣,隻能憑自身的體溫把濕衣暖幹,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應随氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。
外出最好戴口罩。特别是室内外溫差較大的的情況下,避免着涼。夜間蓋好被褥,家長應勤查看,幼兒登被褥時要及時蓋好,以免孩子着涼。不然,會引起其它大病發生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
注意保持室内空氣流通。特别是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調的環境中,應視情況調節室内的濕度。
注意食物冬季天氣寒冷,孩子需要的能量和熱量也相應增加因此應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
冬季還要保證孩子的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。孩子代謝旺盛,需水量大,特别是孩子活動後要讓孩子喝水,個别特異性體質的孩子還要視情況增加飲水的次數。
冬季幼兒也要進行适度的戶外運動和鍛煉。戶外活動和鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵禦病原體對機體的侵蝕。
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