月經，是女孩子生理發育到達到一定的階段後，年輕的子宮内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出現剝脫出血現象的過程。那麼青春期少女月經提前好不好？處于青春期的少女們月經不調是常見的事，好與不好沒有一個标準的判斷，那就先來看下導緻少女月經提前的原因都有哪些？

　　青春期少女月經提前的8大原因

　　1、卵巢功能不成熟

　　在少女時期主要是由于第二性征還沒有發育成熟，卵巢功能還沒有發育不完善。女性來月經是由于卵巢激素控制子宮内膜的周期性出血，一月左右一次，如果身體的這一結構出現問題，那麼就會導緻月經推遲或者提前、月經量多、閉經等月經不調的情況。這種情況要是不是特别嚴重，一般不用治療，當達到18歲之後，月經周期就會逐漸穩定，月經不調就會改善。

　　2、生理激素問題

　　子宮内膜對性激素的周期性反應存在個體差異，青春期的生理、心理狀态都會影響性激素的釋放而改變正常的月經周期節律。

　　3、壞境影響

　　青春期女性的生活、工作變化大也會導緻月經不調。一般來說，環境改變、過度運動、考試、遷居、營養等生活變化都會影響月經周期的長短和經血排出量。

　　4、情緒波動引起

　　少女時期情緒波動很大，經常由于一些雞毛蒜皮的小事而影響到心情，比如說氣候的變化，來自身邊人的精神刺激，更重要的是來自學習的壓力，等等這些因素都會導緻少女月經不調。一般這種情況，主要還是自己要學會調整，理解、寬容對方，适當多增加室外運動，放松心情，保持心情的愉悅。

　　5、節食挑食

　　研究表明，少年的脂肪至少要達到占身體體重的17%，才能發生月經的初潮，體内的脂肪至少要占體重的22%，才能維持正常的月經周期，過度的絕食，導緻機體能量攝入不足，而出現體内大量脂肪和蛋白質白消耗，而讓雌激素合成障礙而明顯缺乏影響月經的來潮。

　　6、嗜好酒煙

　　酒精和香煙中的某些成分是會幹擾月經，引起月經不調，對于吸煙和過度飲酒的女性中有有25%-32%的人會因為月經不調而來醫院就診，每天吸煙一包以上或者是飲高度白酒100毫克以上的女性，出現月經不調比不吸煙喝酒的女性概率高三倍以上。

　　7、飲食習慣

　　少女對月經相關信息還是處于迷茫狀況，作為老師和家長可以多做這方面的輔導，引導少女正确的認識自己的某些身體信息。在月經期前後飲食要盡量清淡，忌食辛辣刺激的食物，注意保暖，不要在經期碰冷水。做好衛生工作，多用溫開水清洗，勤換内褲。

　　8、作息混亂

　　很多的少女在經期都不加以重視，經常會受到寒冷的刺激，導緻盆腔内的血管過分收縮，會引起少女出現月經量少，甚至是閉經的可能。

　　月經提前10天怎麼辦？一般來說，青春期少女在初潮後最初幾年裡，月經大多是不規律的，大約要過5年以後，月經才會以一定的規律按時出現。比如，有的女孩兩個月來一次月經，這樣的規律也是正常的。

　　而在初潮以後的五年裡，即使兩年來一次月經，也很常見，并不能說明身體有什麼異常病症，更不會對生長發育和未來的結婚、生育等産生影響。因此出現月經不調時還是等先從原因找起，盡快排除疾病因素。

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