腎精不足由先天不足或後天營養不良等因素，導緻小兒生長發育緩慢，成年過早衰老及生殖功能減弱或父母高齡生育，子女氣血虛弱，正如《褚氏遺書》所說：“父少母老，産女必羸;母壯父衰，生男必弱。”或後天勞欲耗精，或久病損傷腎中精氣。“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”(《黃帝内經·素問》)，均能導緻腎精不足證。
腎精不足的病機是什麼?
腎藏精，腎中精氣具有促進人體的生長、發育和生殖機能，隻有腎中精氣充足才能使小兒健康生長、發育，成人體健無病，具備生殖能力。因此，腎精不足證，在小兒常可表現為生長發育遲緩，《醫宗金鑒》中提到：“小兒禀來氣血虛，筋骨軟弱步難移，牙齒不生發疏薄，身坐不穩語言遲”。
則在成人的表現為過早衰老和生殖機能減退。若腎精不足，腎精不能化生肝血，肝血腎精俱虧，則易形成痿證，總因精血不足，筋骨經脈失于濡潤滋養所緻。《臨證指南醫案》則提到“夫痿證之旨，不外乎肝、腎、肺、胃四經之病。蓋肝主筋，肝傷則四肢不為人用，而筋骨拘攣;腎藏精，精血相生，精虛則不能灌溉諸末，血虛則不能營養筋骨……”故痿證常是腎精不足證。
腎精不足有哪些臨床表現?
症狀一：腰膝酸冷——腎主水也主腰腳，腎陽不能暖壯腰腳，則會酸冷。
症狀二：便溏，五更腎瀉——腎氣不足，因命門火衰，脾失溫煦，運化失職，從而導緻洩瀉、腹痛。
症狀三：水亂二便——腎主水。大多老年人夜尿頻多，小孩子晚上遺尿的，多因濕氣重，腎氣不足，加上膀胱失約，不能固攝所緻。
症狀四：頭發枯黃，易斷——腎其華在發，亮澤的頭發是腎精、腎陽所緻。枯黃，無亮澤，易脆斷，是腎中精陽不足所緻。
症狀五：易驚恐——腎陽虛的人，則易驚恐。
症狀六：健忘——腎主骨生髓，腦為髓之海，腎精不足則會腦力下降，記憶減弱等。
症狀七：耳鳴——腎開竅于耳。腎精足則能令耳力加強。腎氣衰退，則聽力下降。耳為精所聚，眼為神所藏。耳為坎水，目為離火。一個人耳聰目明，源于精神飽滿，心腎相交，水火既濟。
如有以上七中症狀，基本是腎精不足了。
結尾處，為何沒有提到調理之法?健康是一種習慣，而不是一種藥物。良好的習慣和心情是健康的開端。寫出此文章最大的目的是讓大家明白病機、病理所在，而不是一味的用什麼藥?畢竟“堵不如疏”。
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