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牛油果怎麼吃才好吃又簡單

生活更新时间:2024-12-11 20:27:04

牛油果怎麼吃才好吃又簡單（牛油果4種另類吃法）1

牛油果這種比較奇特的水果，喜歡的人喜歡的不行，不喜歡的也很多。在網紅圈，牛油果是很多人減肥期間會吃的水果，其中一個功能就是可以持久保持飽腹感，因此可以減少吃的數量，最終達到減少攝入卡路裡的目的。牛油果的吃法很多，最方便又營養的吃法就是當成沙拉或三明治吃。

牛油果怎麼吃才好吃又簡單（牛油果4種另類吃法）2

最近網友大方分享最新吃法，把牛油果做成健康、營養又方便的小零食，大家一起準備起來吧！

1. 生抽醬油芥末

牛油果配搭生抽醬油和芥末的吃法是日本人的最愛，就像是吃生魚片那樣蘸芥末醬油配搭一起吃。口感類似于吃三文魚和金槍魚的生魚片，軟嫩而入口即化的口感真的有點像上等脂多的生魚片啊！大家都可以試着嘗一嘗這比較新的風味吃法，口感超級豐富的！

牛油果怎麼吃才好吃又簡單（牛油果4種另類吃法）3

2. 牛油果醬油涼拌

這一道牛油果醬油涼拌吃起來真的非常開胃，吃一次就上瘾的涼拌，的确深受大衆的喜愛！

材料：

1. 牛油果 2個

2. 洋蔥丁 1湯匙

3. 歐芹碎 1茶匙

4. 醬油 1湯匙

5. 檸檬 1/4個

6. 黑胡椒少許

做法：

将牛油果切塊，淋上檸檬汁。倒入醬油，撒入洋蔥丁和歐芹碎，加上許現的黑胡椒，攪拌均勻就可以吃了！

牛油果怎麼吃才好吃又簡單（牛油果4種另類吃法）4

3. 牛油果 Yakult

牛油果也可以做成飲料，還可以加冰做成冷飲呢，不僅美味又可口！大家可以按照以下步驟準備哦！

材料：半個牛油果 2瓶Yakult

做法：

1. 牛油果對半切開，去皮切小塊

2. 放入榨汁機，加入2瓶Yakult，啟動榨汁即可。

牛油果怎麼吃才好吃又簡單（牛油果4種另類吃法）5

4. 牛油果糖

網友說試了好多種的吃法後，都覺得這種吃法是最好吃了！牛油果和糖配搭的吃法，是完全不會吃到那股“生生”的味道，而且還感受不到生吃牛油果的怪味。不吃牛油果的朋友也會愛上這一道小零食哦！

牛油果怎麼吃才好吃又簡單（牛油果4種另類吃法）6

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