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單車騎得很費力怎麼辦

汽車更新时间:2024-12-04 04:00:06

天氣轉暖，又到了可以騎行的時候，大家也都蓄勢待發，紛紛投入騎行行列中，開始恢複性訓練。這時候通常會感覺單車沉重，這是正常的。還有朋友會感覺到單車約騎越慢，阻力越來越大，那麼這時候就需要檢查一下單車是不是出現了問題。

單車騎得很費力怎麼辦（單車越騎越慢如何排除問題）1

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有些時候很有可能是心裡作用，長時間不騎單車，一條陌生的道路，體力不如去年，隻能看到巡航速度在變慢，往往心理上會覺得是單車問題。路面輕微的上坡，狀态沒有恢複的情況下，感覺單車約騎越慢很有很能完全是心理因素造成的。

單車騎得很費力怎麼辦（單車越騎越慢如何排除問題）2

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另外胎壓過低也會導緻單車越來越重。平時大家喜歡有手指按壓輪胎，感覺氣壓，因為長時間不騎行，對按壓的感覺不是很敏感，最好用氣壓表測量。另外單車長時間放置會導緻橡膠部分老化，造成慢撒氣的情況發生，找到問題，并解決他吧。

單車騎得很費力怎麼辦（單車越騎越慢如何排除問題）3

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傳動部分缺油也會導緻阻力增大。檢查鍊條，飛輪，要盤是否缺油，是否幹澀，甚至有生鏽的迹象。傳動部分幹澀會導緻阻力增加，變擋不順暢，甚至出現卡鍊，跳齒的情況發生。對鍊條的每個關節上油，并在每片齒輪上通過幾圈，擦去多餘的油脂，觀察鍊條關節是否靈活自如。

單車騎得很費力怎麼辦（單車越騎越慢如何排除問題）4

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當單車越騎越重時候，注意聽下有沒有雜音或者摩擦的聲音。刹車夾器會彈遲緩或者不會彈，來令片不回彈都是導緻阻力增加的問題。檢查線管的拉線回彈，夾器會彈；刹車是否在放開的狀态下和輪圈或者刹車盤還在摩擦。

單車騎得很費力怎麼辦（單車越騎越慢如何排除問題）5

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所以，檢查了胎壓，傳動不缺油，刹車沒有故障的情況下，基本就可以判定是自己的狀态不夠好，經過幾次騎行去找回原來的巅峰吧。獲取更多騎行資訊，騎行信息，騎行知識，請關注公衆号：酷改

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