導語：寶寶6個月齡了，母乳和輔食如何安排？新手媽媽提前了解避免做錯

有了寶寶後，才知道帶大一個孩子多不容易，不管哪個階段的寶寶都有相應的問題待解決，比如寶寶6個月齡了，母乳和輔食如何安排？

對于這個問題，有人說隻要母乳充足，不需要太早考慮輔食，吃不吃都行；也有人說既然已經吃輔食了，就不要喂母乳了，不然還吃奶的話寶寶不好好吃輔食。

不知道你怎麼看待這個問題呢？新手媽媽提前了解避免做錯！

一般情況下，寶寶長到六個月左右就可以添加輔食了，家長該做的是及時添加，及時母乳非常充足，也要添加輔食，因為純母乳喂養已經不能提供足夠的營養，需要額外補充輔食增加營養，所以添加輔食後，母乳也不要斷，這樣才能滿足寶寶的成長所需。

這樣一說，可能很多家長迷惑了，又要喂奶又要喂輔食，具體怎麼安排呢？

首先要記住，剛給寶寶添加輔食時，應該以奶為主，因為寶寶剛接觸輔食，需要一個适應的過程，這樣去做，既不會讓寶寶餓肚子，也不會缺失營養。

七個月到九個月的寶寶，每天至少喂四次奶，也就是不低于四次。

十個月到十二個月的寶寶，每天喂三到四次奶。

十三個月到二十四個月的寶寶，每天喂奶不超過四次。

如果寶寶六個月後媽媽要上班不能再喂母乳了，或者母乳不足時，可以喂配方奶，七個月到九個月的寶寶，奶量不低于600毫升；十個月到十二個月的寶寶，奶量為600毫升。十三個月到二十四個月的寶寶，奶量為500毫升。

在奶量保證的情況下，6個月左右的寶寶，一天隻喂一次輔食，要在兩次母乳或者奶粉喂養之間添加。

而且要嘗試性地去添加，不要一開始就一大碗，可以從一勺兩勺到多勺，逐漸增加輔食的量。

6個月到8個月的寶寶，一天可以喂兩次輔食，可以安排在上午十點和下午六點。這個階段的寶寶可以抓握食物了，家長可以鍛煉寶寶自己吃飯，多給他可以抓的食物。

9個月到11個月的寶寶，一天可以喂三次輔食，可以安排在早上七點到八點之間、上午十一點左右、下午三點到四點之間。

12個月後的寶寶，一天可以喂三次輔食，還可以加餐，可以安排在八點輔食、十點水果、十二點輔食、十五點水果、十七點輔食。

給寶寶添加輔食時，一定要記得食材由少到多，每次添加一種時都要觀察幾天，沒有什麼不良反應的話，再添加第二種。

還要記得從泥狀開始，慢慢改變，不能一開始就喂大塊，也不能一成不變地一直喂米粉。

另外輔食要從稀到稠，從軟到硬，這些原則不能錯。

做好以上幾點，寶寶會慢慢地接受各種輔食，吃得好喜歡吃，營養跟得上，還能鍛煉到寶寶的咀嚼能力，将來向成人餐過度就會更加順利，對寶寶成長也更有利。如果你已經做錯了，請及時改正。

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