面膜的10種做法?入夏後面無血色、臉色暗沉，敷再多的面膜也隻能保持3分鐘效果，怎麼破？，接下來我們就來聊聊關于面膜的10種做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

面膜的10種做法

入夏後面無血色、臉色暗沉，敷再多的面膜也隻能保持3分鐘效果，怎麼破？

潤燥補水，我要給你推薦一款“嬌源滿滿甜湯料包”，一整碗都是植物膠原蛋白。這款湯品的主要原料有皂角米、桃膠、雪燕、枸杞、醜耳，全都是養顔保濕的！

喝了它，能讓皮膚水嫩嫩，吹彈可破，勝過你敷1000張面膜，從根本上解決肌膚缺水的問題，走出去就是大家都羨慕的天生好皮膚~

什麼是皂角米

皂角米，是皂角樹的種子，皂莢的果實，大概是植物膠質含量最高的食材。它不是滿大街都能見到的食材，最近幾年剛開始流行的一種新型滋補品，深受女性朋友的歡迎。

有人會質疑，膠原蛋白能美容衆所周知，植物膠質和膠原蛋白兩碼事兒。

但事實上，富含植物膠質的食物同樣可以美容，類似銀耳、桃膠、皂角米等。

富含植物膠質的食物，其中的多糖成分，對皮膚有很好的保濕作用，能夠美容養顔。

皮膚的所有問題根源就是缺水，就算你每天敷面膜也隻能治标不治本，皮膚表層水分很難滲透吸收，肌膚依然幹燥。隻有由内而外散發的美，才顯得最自然。

皂角米含豐富的植物膠質成分，還沒開始熬，光泡發以後，你就能感受到滿滿的濃稠膠質感，膠質如水滴一樣，幾乎溢出來，香濃爽口。

如珍珠般晶瑩剔透的皂角米炖煮後更是食色上佳，香甜無比，看起來非常誘人。

這碗甜湯，美容還不長胖

皂角米又稱雪蓮子，屬于低蛋白、低脂肪、高膳食纖維的食物。吃了不用擔心長胖，提供人體所需的能量外，還能養心清肝髒，嫩膚養顔。

這款貴州畢節皂角米，顔色淡黃、顆顆分明、脫水充分，品相很好，泡發率很高。

食用前，稍微沖洗一下，再往容器裡加入适量的清水，泡發後，煮30分鐘左右即可使用，非常方便。

僅僅相當于你敷一片面膜的時間，一點不費勁。

皂角米需要提前一天泡發，泡發時間10-20個小時為宜。幹黃的皂角米，經過泡發後，體積變成原來的5-8倍，外白内透，晶瑩水潤，美到不忍下口。

創意DIY 營養美味

皂角米本身清香溫和，和很多食材都能完美搭配，做成美味又健康的菜品。最經典的黃金搭配，得屬和桃膠做成桃膠皂角米羹。

桃膠是樹皮中分泌出來的樹脂，這款桃膠産自雲南林芝山桃樹，主要由半乳糖、鼠李糖等組成。桃膠有清熱、養顔、抗衰老的益處，是一種很好的美容食品。

二者都富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，改善便秘，又都有很好的滋陰養顔效果，金黃色看着非常誘人。

也可以和百合、切塊的紫薯搭配，炖煮成紫薯百合皂角米湯，紫薯淡紫色溶解在湯中，看起來非常有食欲。

甜糯的百合片、軟綿的紫薯，搭配上Q彈的皂角米，口感非常美味。

皂角米性溫，玫瑰也是性溫，會痛經的女生可以在姨媽來之前的一周，熬點玫瑰皂角米羹喝，起到溫補的作用。

加點紅糖更好，能有效緩解姨媽期間的疼痛。

晶瑩剔透的皂角米，搭配各種五彩的水果，做成皂角米水果甜湯，也很好吃。香濃的果香和皂角的清香，交融在一起，漂亮的配色，看着就很有胃口。

細緻烹饪 效果更佳

将桃膠、皂角米、雪燕、醜耳用涼水浸泡12個小時，泡發至食材沒有硬芯，中途需要換水，濾出雜質。

取炖鍋加水，将泡好的桃膠、皂角米、醜耳連同浸泡的水倒入鍋中，大火熬開後改用小火熬制（水量4-5升）。

半個小時後，加入雪燕、枸杞和冰糖再熬制半個小時即可，一次可供8-12人食用（可根據自己的口味調節冰糖用量）。

給皮膚從裡到外喝飽水，不需要化妝就可以細膩白皙有光澤，想漂亮，就來“喝面膜”吧！

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