tft每日頭條

 > 生活

 > 吃南瓜子有什麼好處和壞處

吃南瓜子有什麼好處和壞處

生活 更新时间:2024-11-10 13:45:09

吃南瓜子有什麼好處和壞處?好處:(1)南瓜籽含鋅豐富,能殺滅腸道寄生蟲中醫認為,南瓜籽性平,味甘,具有殺蟲作用,曆來被用作殺蟲劑,我來為大家講解一下關于吃南瓜子有什麼好處和壞處?跟着小編一起來看一看吧!

吃南瓜子有什麼好處和壞處(吃南瓜子的好處壞處介紹)1

吃南瓜子有什麼好處和壞處

好處:

(1)南瓜籽含鋅豐富,能殺滅腸道寄生蟲。中醫認為,南瓜籽性平,味甘,具有殺蟲作用,曆來被用作殺蟲劑。

(2)美國研究發現,每天吃上50克左右的南瓜籽,可較為有效地防治前列腺疾病。其所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹,同時還有預防前列腺癌的作用。

(3)南瓜籽含有豐富的泛酸,這種物質可以緩解靜止性心絞痛,并有降壓的作用。

壞處:

(1)南瓜籽不要生食。生食不但口味不好,而且食用後保健作用也不大。

(2)已經氧化腐敗的南瓜籽不要食用,食後容易引起惡心、嘔吐、腹痛。

(3)南瓜籽不要與羊肉同食,否則可能會引起腹脹、胸悶等症。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved