五谷雜糧粥配方大全比例?配方一安神補血粉:紅米1/2杯、花生1/3杯、紅豆1/4杯、糙米1/2杯、葵花子1/3杯、銀耳1/5杯,下面我們就來聊聊關于五谷雜糧粥配方大全比例?接下來我們就一起去了解一下吧!
配方一
安神補血粉:紅米1/2杯、花生1/3杯、紅豆1/4杯、糙米1/2杯、葵花子1/3杯、銀耳1/5杯。
配方二
消暑解毒粉:糙米1/2杯、花生1/3杯、綠豆1/4杯、核桃1/杯、小米1/3杯、黑豆1/4杯。
配方三
養心補血粉:糙米1/2杯、燕麥1/2杯、花生1/3杯、紅棗1/5杯、小米1/3杯。
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