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橙子和橘子哪個容易上火

生活更新时间:2024-10-16 13:50:30

橙子和橘子哪個容易上火?橘子上火橙子有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，營養價值非常的高，性涼，是不會導緻上火的，所以對人體的健康是有很大的好處的，今天小編就來說說關于橙子和橘子哪個容易上火?下面更多詳細答案一起來看看吧!

橙子和橘子哪個容易上火

橘子上火。橙子有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，營養價值非常的高，性涼，是不會導緻上火的，所以對人體的健康是有很大的好處的。

橙子和橘子的區别功效主要在于橙子性味偏寒涼，因此對于體内虛火旺盛的人引起的咽喉腫痛、眼睛紅腫、大便幹燥，如果适當吃些橙子，利用其偏寒涼的屬性能夠很好的清除内火。

緩解眼睛紅腫、大便幹燥、咽喉不适症狀的效果相對來說比橘子要好一些。

而橘子當中含有豐富的有機酸，有很好的刺激消化液的分泌以及味蕾的敏感性的作用，因此對于脾胃虛弱、消化不良的人，如果适當吃些橘子，往往比橙子健脾開胃、促進消化的功效要好。

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