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幹鍋兔如何做

生活 更新时间:2024-07-17 18:30:58

今天給大家分享的這道美食就是家常菜”幹鍋兔“不管是冷吃兔還是幹鍋兔,在四川都超級受歡迎的一道美食,下面就給大家介紹一下幹鍋兔的簡單做法。

幹鍋兔如何做(幹鍋兔的家常做法)1

準備好的食材

幹鍋兔如何做(幹鍋兔的家常做法)2

焯好水的兔子和炸好的土豆、花生米

幹鍋兔如何做(幹鍋兔的家常做法)3

鍋中炒的幹鍋兔

幹鍋兔如何做(幹鍋兔的家常做法)4

炒好的成品幹鍋兔

準備食材:兔子半隻、莴筍1根、蔥姜蒜、洋蔥、青椒、火鍋底料一小塊、醬油、花椒、豆腐皮一片、酥好的花生米、秘制辣椒醬、鹽、雞精、食用油。

步驟一:兔肉切小塊,鍋裡焯水(水開煮五分鐘)煮出血水撈起來清洗幹淨瀝幹水份備用,土豆切成天蠶土豆哪個樣式(油溫燒高)鍋裡炸(三分鐘左右),撈起來備用,随後切蔥姜蒜、洋蔥、辣椒切段,莴筍切小條,火鍋料切一小塊,小蔥切段,豆腐皮(要提前用溫水泡幾分鐘)把食材準備好備用就可以開始炒了。

步驟二:起鍋燒油,倒入食用油,油燒得冒大煙後倒入兔子開始炸,炸成金黃就可以撈起來備用(兔子炸這塊根據自己的喜好看是吃軟點還是吃硬點),然後開始炒料,下入蔥姜蒜、花椒、秘制辣椒醬、爆香。

步驟三:料爆香後就倒入炸好的兔子肉,把調料和兔子肉攪拌均勻然後倒入老抽或者是生抽提鮮,再加入切好的洋蔥、莴筍條、天蠶土豆、青椒、豆腐皮一起炒均勻,然後用鍋蓋蓋住開小火焖幾分鐘,因為我們加的配菜比較多,這樣容易熟些。焖幾分鐘後就加以加入适量的鹽、雞精、蔥花起鍋了。

兔子肉的營養價值:兔肉中含有人體不能合成的8種必需氨基酸,是完全蛋白質,兔肉中脂肪、膽固醇含量低于其他肉類,經常吃兔肉可以補充人大腦組織細胞的主要營養素,有利于健腦益智。加上兔肉比較嫩,容易消化。而且還含有豐富維生素,鈣含量較高。

美味的兔子肉不管是冷吃兔、幹鍋兔、紅燒兔、啞巴兔都是我們四川人飯桌上常見的家常小菜,深受大從小孩子喜歡。在家自己不管是選擇哪種做法都可以做出美味非常好吃的兔子肉。喜歡吃兔肉的朋友可以在家試着做一下哦,在家裡自己做的菜不論味道好撇吃起來都比外面幹淨放心還健康。

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