生活當中有很多的人們在吃飯的時候都會有一些浮躁的毛病呢，而且伴随着胃下垂的症狀，那麼平時的時候有過有了這些症狀的時候，我們應該如何做才能夠有效的改善這些症狀，給我們的身體帶來的危害是最好的呢？會不會給我們的身體帶來一些其他方面的影響，給我們的生活和學習，在其他方面的，危害呢，就讓我們一起來了解一下，喝補中益氣湯，見效快。

有人說，吃飽飯不可以立馬松腰帶，否則容易得胃下垂。其實胃下垂的形成沒有這麼簡單。所謂胃下垂，簡單點說，就是人站着時，胃的下緣過低，最低點超過了臍平線。有這個病的人，吃不了多少食物便有飽腹感，腹部常有脹滿、沉重、壓迫的感覺，這與食物入胃後排空速度緩慢有關。這個病的原因除先天體形瘦弱外，還與經常暴飲暴食或用餐後立即運動的習慣有關。另外，多次生育的婦女、接受多次腹部手術的人也容易得這個病。

我們門診的實習護士小周就患有胃下垂，經常在餐後發病。且不管吃多吃少，每次發病時她都會覺得腹部有持續性隐痛，經常出現飽脹、惡心、嗳氣。因為這個病，小周越發消瘦、臉色萎黃，動不動就氣短乏力。迄今為止，對胃下垂患者的治療尚無特殊方法。西醫除對症處理和必要時用手術治療外，并無針對胃下垂治療的特效藥。

得知了小周的病情，我建議她試試中醫療法。中醫認為，胃下垂是因為中氣不足、脾虛下陷引起的，治療以補中理氣藥物為主。如果再配合食療，那治療這個病并不難。小周聽了當即有了信心，急忙叫我給她開個方子。

我想了一下，馬上打印出一個方子，叫加減補中益氣湯。取黃芪15克、黨參15克、白術10克、炙甘草15克、當歸10克、陳皮6克、升麻6克、柴胡12克、生姜9片、大棗6枚，上述藥材加水300毫升，煎至150毫升，去渣，空腹時稍加熱服用。每天1劑，連服5～7天。

補中益氣湯是著名的古方，可通過補氣升陽，使下陷的中氣得以恢複，從而治療髒器下陷。方中的黃芪補中益氣、升陽固表，是君藥;黨參、白術、炙甘草甘溫益氣，補益脾胃，是臣藥;陳皮調理氣機，當歸補血和營，可輔助治療;再加上升麻、柴胡，可升舉清陽。綜合下來，全方有補氣健脾、升提中氣的作用，可治療脾胃氣虛諸證，恢複中焦升降的功能。

我囑咐她，這個方子最好在發病時連服幾次，可緩解腹痛。但不能長期吃，平時最好的保養方法就是食療。我建議她試試兩個食療方：黃芪黨參炖老母雞和蓮子山藥豬肚粥。黃芪黨參炖老母雞可補中益氣，還有固表利水、生津養血的功效。山藥、蓮子、糯米能補中益氣而養胃陰，豬肚是補脾胃之要品，脾胃得補，則中氣健旺，下垂的髒器即可恢複原位。這兩個方子的具體做法如下：

取老母雞200克、黃芪15克、黨參12克、姜2片。将上述藥材洗淨，與雞肉、姜片放入鍋内，加水和精鹽适量，炖熟食用。每周1～2次，堅持服用兩個月。

取豬肚1個，蓮子、山藥各50克，糯米100克。将豬肚去除脂膜，洗淨切碎，蓮子、山藥搗碎，和糯米同放鍋内;加水用文火煮粥，早晚兩次食完，隔日1劑。10天為1個療程。

我還建議小周，不要吃太稀的食物，以免食物立馬沉到胃的底部，對病情不利。要少食多餐，餐後不要立刻就站起來，一般餐後半小時胃内食物開始排空，這時才能站起來走動。小周按我說的認真調養，堅持了大半年，胃痛的症狀基本就好得差不多了，臉色也逐漸紅潤，餐後飽脹的情況也沒有再出現。

平時的時候，我們應該積極的按照上面所說的這個方式來做，這樣的話，對于我們付賬的毛病，或者是胃下垂的症狀能夠有效的改善，使我們的身體更加的健康，平時的時候我們應該積極的，改善，這樣的症狀才是最好的，能夠使我們的身體達到一個非常好的幫助，使我們的生活和學習帶來非常大的便利。

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