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青南瓜各種做法大全家常

生活 更新时间:2024-11-26 21:54:14

我的家鄉在北方,習慣把青皮的長形南瓜叫做番瓜、倭瓜、角瓜…什麼的。但是在我的認知裡,青番瓜和南瓜是完全不同的兩種瓜。

青南瓜各種做法大全家常(青南瓜的吃法)1

首先番瓜的形狀是長長的、或者葫蘆形狀的,而南瓜是扁扁的圓圓的;其次是口感,番瓜吃起來是脆脆的,口味清淡,而南瓜則是沙沙的面面的,特别香濃;還有就是味道,番瓜的香是清香,南瓜的香則更甘甜。

青南瓜各種做法大全家常(青南瓜的吃法)2

秋天應季的時候多吃番瓜,專家們說能調理脾胃,降低血糖,抗癌啥的…。我們老百姓不懂醫學問題,隻知道它好養好吃,吃了舒服,所以每年都會種植!

在北方的農家,每到盛夏時節,随處一個犄角旮旯都有它的影子!河溝邊,田地頭,小路邊,屋檐牆角嘎啦…,丢下種子就能結果,生命力強,好養活了。到了深秋,番瓜開始泛黃變老了,這樣的果實能保存到冬天,給當時農村不太充足的生活多提供一種食物來源。

還原一下小時候母親用青番瓜做的農家飯菜。

一、番瓜菜坨子:

青南瓜各種做法大全家常(青南瓜的吃法)3

原料:

番瓜、面粉、花椒粉、蔥花、鹽、食用油。

做法:

1.番瓜擦絲,放鹽、花椒粉、蔥花調味。

2.倒入适量面粉攪成糊狀,靜置一會。

3.鍋燒熱加入适量食用油,分次少量放入番瓜面糊,煎至兩面金黃盛出。

二、番瓜扁食:

青南瓜各種做法大全家常(青南瓜的吃法)4

原料:

面粉、番瓜、雞蛋、鹽、蔥花、花椒粉、食用油。

做法:

1.面粉和成偏硬的面團,中間多揉幾次。

2.番瓜擦絲,放鹽殺出多餘水分,攥幹。放入雞蛋碎,鹽,蔥花,花椒粉,食用油攪拌均勻,制成素餃子餡。(也可以放入肉丁和醬油做成菜肉餡)

3.面團分割成小劑子,擀成餃子皮;放入番瓜餡全部包成餃子。

4.水開下餃子,煮開後點水兩次,裝盤享用。

三、番瓜菜蟒、番瓜大包子

青南瓜各種做法大全家常(青南瓜的吃法)5

四、辣炒小番瓜

青南瓜各種做法大全家常(青南瓜的吃法)6

原料:嫩番瓜、醬油、醋、小米辣、蒜片、食用油、鹽。

做法:

1.番瓜洗幹淨切薄片或切絲。

2.鍋燒熱放油,再放蒜片小米辣炒香,接着放入番瓜翻炒幾下。下入食量醬油,醋,鹽,繼續翻炒均勻出鍋裝盤。

五、番瓜疙瘩湯

青南瓜各種做法大全家常(青南瓜的吃法)7

原料:小麥面粉、番瓜、鹽、花椒粉、小蔥、食用油。

做法:

1.番瓜切絲,面粉加水攪成面絮。

2.起火燒鍋,放适量食用油,小蔥花放入炒香,接着放入番瓜絲。炒勻後加入适量水,燒開。

3.下入面絮,再次燒開,加鹽和花椒粉調味。美味的旮瘩湯就做好了。

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