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吃油膩的東西喝什麼茶刮油

生活更新时间:2024-07-28 02:33:52

吃油膩的東西喝什麼茶刮油?科普【飯後飲茶提神刮油？】真相：茶會抑制胃、腸液分泌實際上飯後立即喝茶，不僅不能消食、刮油，還會抑制胃、腸液分泌，影響人體對食物的消化和吸收，易導緻便秘茶中富含單甯酸，會影響蛋白質吸收，阻礙人體有效攝入營養；茶堿還會抑制小腸吸收鐵元素，特别是對于一些嚴重缺鐵性貧血的患者而言，更不能過量飲茶或者喝濃茶（via南京衛生12320），下面我們就來聊聊關于吃油膩的東西喝什麼茶刮油?接下來我們就一起去了解一下吧!

吃油膩的東西喝什麼茶刮油

科普【飯後飲茶提神刮油？】真相：茶會抑制胃、腸液分泌。實際上飯後立即喝茶，不僅不能消食、刮油，還會抑制胃、腸液分泌，影響人體對食物的消化和吸收，易導緻便秘。茶中富含單甯酸，會影響蛋白質吸收，阻礙人體有效攝入營養；茶堿還會抑制小腸吸收鐵元素，特别是對于一些嚴重缺鐵性貧血的患者而言，更不能過量飲茶或者喝濃茶。（via南京衛生12320）

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來源：廣東12320

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