吃油膩的東西喝什麼茶刮油?科普【飯後飲茶提神刮油?】真相:茶會抑制胃、腸液分泌實際上飯後立即喝茶,不僅不能消食、刮油,還會抑制胃、腸液分泌,影響人體對食物的消化和吸收,易導緻便秘茶中富含單甯酸,會影響蛋白質吸收,阻礙人體有效攝入營養;茶堿還會抑制小腸吸收鐵元素,特别是對于一些嚴重缺鐵性貧血的患者而言,更不能過量飲茶或者喝濃茶(via南京衛生12320),下面我們就來聊聊關于吃油膩的東西喝什麼茶刮油?接下來我們就一起去了解一下吧!
科普【飯後飲茶提神刮油?】真相:茶會抑制胃、腸液分泌。實際上飯後立即喝茶,不僅不能消食、刮油,還會抑制胃、腸液分泌,影響人體對食物的消化和吸收,易導緻便秘。茶中富含單甯酸,會影響蛋白質吸收,阻礙人體有效攝入營養;茶堿還會抑制小腸吸收鐵元素,特别是對于一些嚴重缺鐵性貧血的患者而言,更不能過量飲茶或者喝濃茶。(via南京衛生12320)
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來源: 廣東12320
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