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各類食物碘含量

生活 更新时间:2025-01-25 12:34:00

懷孕三個月左右驗的尿碘 碘含量小于50ug/L 對寶寶有什麼影響?每天吃多少海産品多久才能補回來

各類食物碘含量(食物碘含量一覽表)1

您好,如果檢查結果是這種情況的話,考慮可能是中度缺碘的情況,一般媽媽會感到疲乏無力,昏昏沉沉,精神狀态不佳,可能手腳會有一些腫脹。如果是這種情況的話,一般可以在飲食中加一些海産品,如海帶等即可。不建議專門補充碘劑,可能會造成過量等情況。

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