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6種食物清除體内垃圾

生活更新时间:2024-08-03 03:12:19

6種食物清除體内垃圾?綠豆：《本草綱目》記載綠豆甘，寒，無毒，煮食，消腫下氣，壓熱解毒補益元氣，和調五髒，安精神，行十二經脈，去浮風，潤皮膚，宜常食之可見經常吃綠豆不僅能去除體内垃圾而且還有美容養顔的功效經常接觸鉛、砷、镉、化肥、農藥的人，在日常生活可多食綠豆，接下來我們就來聊聊關于6種食物清除體内垃圾?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

6種食物清除體内垃圾

綠豆：《本草綱目》記載綠豆甘，寒，無毒，煮食，消腫下氣，壓熱解毒。補益元氣，和調五髒，安精神，行十二經脈，去浮風，潤皮膚，宜常食之。可見經常吃綠豆不僅能去除體内垃圾而且還有美容養顔的功效。經常接觸鉛、砷、镉、化肥、農藥的人，在日常生活可多食綠豆。

豬血：豬血有利腸通便、清除腸垢的功效。豬血中的血漿蛋白經過人體胃酸和消化液中的酶分解後，能産生一種解毒和滑腸的物質，這種物質可以清除腸道的粉塵以及有害金屬而排洩掉。

黑木耳：木耳甘，平。歸胃，肝，大腸經。有涼血止血，潤燥的功效。通過試驗證明黑木耳可以降低血液中的膽固醇含量，抑制血小闆聚積，有助于防治動脈粥樣硬化。同時它也是烹調美味菜肴的常用品，最宜老年人食用。

海帶：昆布，性鹹，寒。歸肝，胃，腎經。能消痰軟堅，利水消腫，治高脂血症便秘。海帶中所含的膠原物質能促使體内放射物質随同大便排出體外，能有效的防治高血壓；海帶中所含褐藻酸能使放射性無素锶被腸道吸收的速度放慢并排出體外，對體内镉也有一定的排洩作用。因些有預防白血病的作用。所以經常多吃海帶會給人體帶來一定的好處。

洋蔥：在各種蔬菜中，隻有洋蔥中含膠前列腺素A，這種物質有舒張血管，降低血壓的功用；還可預防感冒。

胡蘿蔔：胡蘿蔔不僅含有豐富的胡蘿蔔素而且還含有大量的果膠。果膠是一種解毒物質，能與體内的汞結合，有效地降低血液中汞離子的濃度，加速體内汞離子的排出。

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