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在挽回愛情的過程中，許多男女都嘗試過用“斷聯”這種方法來挽回對方。但凡事都存在着風險，特别是感情這世間上最不确定的事情了。你可能會面臨着：斷聯了，ta永遠不會聯系我的狀态。可是，保持若有若無的聯系，看着男友又宣布自己找到了新的良人，心裡又過不去自己這道坎，陷入如果我當時勇敢一點，結局會不會不一樣的臆想當中。

那麼，問題來了，有這種擔憂的女生，首先是沒有弄清楚斷聯所适用的分手情況。

1、為什麼要斷聯？

情侶選擇分手，最主要的原因還是和對方走不下去了，或者說，你們日久生厭。你們不想再看見彼此，哪怕是聽到對方的一丁點消息都覺得渾身不自在，大抵這種情況能夠以【上輩子的仇人】這種狀态解釋。那麼，此時，對于你來說，ta就是你的雷區，避之不及，回避、離開，是你選擇的主要方式。這就是斷聯。但如果ta對你還有好感，不用你說，自然而然的，ta也會千方百計地聯系你。如果ta對你極度反感，那麼即使你使出渾身解數，ta也會對你趨之若鹜，惶恐不已。這時，斷聯的優勢就體現出來了。它給了你們彼此一個冷靜的空間，随着時間的過去，也會讓你們遺忘那些負面的情緒。

2、什麼才算真正的斷聯？

有的人可能認為，斷聯是将ta的一切社交軟件賬号拉入黑名單，但生活中并不妨礙兩個人見面。但其實，斷聯不僅是要把ta的qq、微信、微博等你們能夠看見對方狀态的社交媒體裡消失，更重要的是從你們彼此熟悉的生活裡徹底消失。當ta在熟悉的地方裡看不見你的身影了，朋友的口中再也聽不見你的隻言片語了，你的一切好像都與ta無關時，自然而然，ta會更加想你。

3、斷聯後你該做什麼？

斷聯不是最終目的，複合才是王道。在斷聯之後，你需要通過【蛻變】讓ta重新愛上你自己。讓ta覺得，你和以前不一樣了，你的缺點變成了優點，你的優點成了ta離不開你的理由。那些以淚洗面、消極度日，卻又期待着ta會重新愛上你，那樣的想法其實是在白日做夢。在這段時間裡，你可以去報一個口語班，或者多讀幾本書，如果能夠去遠方旅遊，也是一個不錯的選擇。當你自己放下身上的戾氣，丢掉沉重的包袱，整個人精神狀态不同了，看起來也會煥然一新。誰都喜歡渾身正能量的人，這是你吸引ta的重要環節。

4、 斷聯的誤區

1）千萬不要在分手不久後，就在朋友圈發什麼“歲月靜好，沒你我更好”類似的話語，按照人類正常的情感心理，如果你很快走出悲痛，那麼要麼就是你沒愛過，那麼就是你還想和對方雙雙糾纏。旁人都能看清楚你的心思，更何況是曾經朝夕相處的戀人呢？

2）不要向對方朋友或者家人大吐苦水，你始終要記得，無論ta的朋友和你再怎麼好，在他們内心始終還是第一時間向着ta的，如果你此時隻會一個勁的抱怨，那麼等你們想要複合時，恐怕又是一個覆水難收的隐患。

3）不要一天到晚想着偶遇，你是要徹底消失去提升自身的人，不是在ta面前說着不聯系，實則天天見的人。

4）不要把ta在戀愛期間送給你的東西送回去。這樣不是你想見ta一面的借口，而是你毀掉這段戀情的開始。

5）斷聯了就不要一心想着複聯，提高自己才是王道。

END

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