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​日常護膚沒做好，醫美似乎成為一條捷徑。

聽說激光醫美效果拔群，卻又看到那些失敗案例，不禁卻步。

激光診療後的患者，可能面對患處起水泡，紅腫發炎，變得更黑等術後風險。

一旦出現了比較嚴重的術後反應，大多數患者很難保持冷靜，甚至開始了一波X度操作，将當下火熱的械字号面膜、寡肽-1凍幹粉來一套，最終在護膚這條路上車毀臉亡。

圖源自SOOGIF

所謂，三分醫美，七分術後。

術後養護不到位，隻能是錢白花，皮白疼。

但是面對皮膚紅腫、水腫，甚至反黑，想不「方」也不行。

今天就給大家來一套基于臨床專家建議的術後養護套餐，好好收藏吧~

1.術後日常養護-皮膚激光術後康複均适用

一般激光診療後醫生會告訴我們應該避免做哪些事情，不同的激光手術後有不同的處理方式，請在謹遵醫囑的前提下參考本日常建議。

Tips：激光術後日常養護

A.防曬

在激光手術後，皮膚對于紫外線的抵禦能力下降，使其更容易受到紫外線侵害。激光診療後，防曬是日常養護的重中之重。

為避免出現嚴重反黑或其他不良症狀，建議盡量避免陽光直射。如果難以避免，除了用衣物、遮陽傘遮蔽患處外，還應盡量選用物理防曬劑SPF在30以上&PA 做防曬處理。

B.保濕

在激光術後，皮膚内部的水分和電解質丢失，皮膚屏障會暫時性受損，在術後感到皮膚幹癢、刺痛等症狀。皮膚經過光熱反應的刺激後，應選用較為溫和的保濕劑對皮膚進行保濕處理。

在條件允許的前提下，我們還可以選用含有神經酰胺、透明質酸、膠原蛋白等面膜類材料進行皮膚的保濕處理。

C.飲食

除了直接的皮膚養護外，在激光術後，我們仍要注意飲食的調節和忌口。

D.行為

激光診療過後，皮膚出現一定程度的不适是正常現象，不能摳痂、抓撓。

不推薦飲食

酒精需要避免攝入；香煙、辛辣刺激物盡可能不要攝入；光敏感性蔬菜-芹菜、灰菜、油菜、芥菜等、光敏感性藥物-四環素、喹諾酮 等在完全愈合前，需要盡量少攝入或不攝入。

推薦飲食

富含維生素A&C的食物；膳食均衡-蛋白質、脂肪、糖均包含。

面部清潔

剛做完激光手術的皮膚不能使用自來水接觸皮膚。一些對皮膚損傷較輕的治療-如光子嫩膚等，可以使用等滲的生理鹽水或經過煮沸、蒸餾等處理後相對幹淨的水進行簡單的面部清潔。

但，部分對皮膚屏障損傷較大的激光術後，短時間内不能進行面部清潔。具體時長請根據自身恢複情況咨詢醫生。

2.有創激光（剝脫性，Co2、铒激光等）養護

有創激光對皮膚的破壞肉眼可見，因而更為謹慎的術後修護就顯得尤為重要。

Co2點陣激光術後

這裡我們不是說有創激光不好，而是為了達到某種治療效果，必須采用的手段。

那麼有創激光治療後，除了上述日常養護外，還應該注意哪些問題？避免哪些知識盲區？

A.醫美面膜—物理降溫

醫美面膜，又稱【醫用冷敷貼】/【械字号面膜】，其主要由高分子凝膠、甘油等親水性成分，借由凝膠的蓄冷和水分揮發的作用達到降低局部皮膚溫度、保濕等作用。

一般在有創激光治療後，會選擇冷敷貼 冰敷的複合形式對治療後的皮膚進行處理，目的在于：緩解皮膚灼燒、疼痛感；為皮膚保濕及補充水分。

臨床實驗證明，使用冷敷貼會明顯優于傳統冰敷

對照組為冰敷，觀察組為冷敷貼

醫用敷料，用于術後養護，如果條件允許的情況下，可以在術後恢複期間短時間使用。但不推薦作為日常的護膚産品使用。如有使用需要，請謹遵醫囑。

B.生長因子-FGF、EGF

當下廣為宣傳的“凍幹粉”說的就是生長因子的凍幹粉劑型 ，雖然成分簡單，但是可不能輕信和亂用。

雖然國内有文獻認為，激光術後外用生長因子能促進光電術後創面恢複。也有醫生常規建議術後外用生長因子，但其具體作用機制和療效并不是很清楚，相比溫和的保濕劑來說是否更具優勢？确實需要更多臨床研究來進一步驗證。

國家也曾明令禁止，化妝品内不能添加生長因子，看到化妝品内添加的，不是騙子就是違法。

對待宣傳，請冷靜思考，理智護膚。

C.預防感染-外用抗生素

一般的激光診療後，外用抗生素的情況較少，如有需要，按照醫生囑咐，可以塗抹莫匹羅星軟膏等藥物進行感染預防。

防護第一，沒有第二

醫美并不一定是最好的手段，但是的确是很多問題、病症的最終手段。

如果選擇激光治療，請一定注意術後防護，謹遵醫囑。不然，錢包受挫也就算了，辛苦努力白費的感覺，真的不好受。

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〔免責聲明〕

本文數據更新于2020年04月27日

由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者進行科普

科普内容不能代替醫生診治意見，僅供參考

如有皮膚問題，請及時咨詢醫生

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封面設計：阿程

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