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為什麼寶寶米糊奶特别能吃

母嬰更新时间:2024-12-02 22:52:44

一般寶寶在8-10月就可以斷奶了，但斷奶需慢慢來，欲速則不達，得逐步添加輔食直至寶寶能順利過渡到正常普食。

因此關于寶寶的斷奶食譜，給媽媽們提供下面這3種，甜甜糯糯易入口，幫助寶寶輕輕松松地斷奶。

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為什麼寶寶米糊奶特别能吃（寶寶輕輕松松就能吃下一整碗）1

橘子米糊

橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸橼酸及胡蘿蔔素等十餘種營養物質，食用得當，能補益肌體。

适用月齡：6個月以上

▷準備食材：橘子半個、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升

▷步驟1：将橘子剝皮，去掉白絲和膜，取橘子果肉。

▷步驟2：将橘子果肉放入攪拌機榨出橘子汁。

▷步驟3：過濾掉果渣，取橘子汁備用。

▷步驟4：将60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中，邊倒邊攪拌，讓米粉和水充分接觸，調成糊狀。

▷步驟5：将橘子汁調入米粉中。

▷步驟6：攪拌均勻，盛碗即可。

為什麼寶寶米糊奶特别能吃（寶寶輕輕松松就能吃下一整碗）2

花生紫米糊

紫米有補血益氣、暖脾胃的功效，對于胃寒痛、消渴、夜尿頻密等症有一定療效。此外，紫米飯清香、油亮、軟糯可口，營養價值和藥用價值都比較高，比如補血、健脾等功效。

适用月齡：10個月以上

▷準備食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升

▷步驟1：準備材料，全部洗幹淨。

▷步驟2：把花生仁洗幹淨，可将材料浸泡一晚。

▷步驟3：将紫米洗幹淨。

▷步驟4：倒入豆漿機中，等到結束音響起就可以了。

為什麼寶寶米糊奶特别能吃（寶寶輕輕松松就能吃下一整碗）3

蛋黃南瓜小米糊

小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，孩子經常喝小米糊對孩子的成長發育比較好。而雞蛋、南瓜、小米的黃金搭配，實現均衡豐富的營養，滿足人體發育成長所需的營養素。

适用月齡：6個月以上

▷準備食材：雞蛋1個、南瓜50克、小米50克

▷步驟1：先煮好小米粥。再煮熟一個雞蛋。

▷步驟2：粥快煮好時，将南瓜洗淨，去皮切小塊。

▷步驟3：隔水蒸熟後用攪拌機攪成泥，再取一顆蛋黃攪碎。

▷步驟4：将蛋黃搗碎和南瓜泥。

▷步驟5：将南瓜蛋黃泥倒入小米粥中拌勻即可。

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