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五周歲的孩子吃DHA好嗎

母嬰 更新时间:2024-12-27 18:11:35

  1、當然好,吃DHA能促進中樞神經系統發育及突觸與髓鞘的生成。DHA乃神經元髓鞘生成的必需脂質,可使傳導速度增加,可增強寶寶反應的靈敏和準确。懷孕2個月至嬰兒2周歲是突觸形成的“蓬勃”期,每個腦皮質神經元生産約15000個突觸。髓鞘的形成80%需要脂質來源,對DHA需求量極大。高質量的DHA可有效促進中樞神經系統發育及突觸與髓鞘的生成,令小寶寶的反應更加靈敏和準确。

  2、促進大腦發育。腦部DHA的累積和大腦的容積增長是同步進行的,年齡越小,增長的速率越快。高速增長的關鍵期在于孕中期到2歲。

  3、嬰幼兒期足量補充高質量的DHA的寶寶,比沒有攝入DHA的寶寶,在18月齡時智力發育指數高7分,最新跟蹤研究結果更顯示,這群嬰兒期足量補充了高質量DHA的寶寶在4歲時的智力發育指數仍然高7分。

  4、促進胎兒視力發育及早期視敏成熟。

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