看到網上關于這類問題，大部分回複都是保持微笑，說聲謝謝，表現得謙虛。
也許按照中國人的習慣謙虛的回應贊美，被稱為一種禮儀。但與此同時，這會讓我們忽略掉美好，忽略掉真實的聲音。
如何對待别人的贊美？如何讓回複不尴尬？
其實隻要擺正心态，接納自己，用心傾聽，就算感覺不好受、很不習慣，也請保持呼吸，傾聽，讓自己聽進去那些話，感受那美妙的感覺。建構起接納正面、誠摯支持的雅量。
我們不習慣如此坦白開放，但這沒什麼大不了，接受它吧，處于開放的狀态是很美好的。
我們想要誠實無欺的支持和鼓勵，一旦得到了，卻又偏偏不相信，反而輕易聽信苛責，以強化心底根深蒂固的一個想法，那就是其實我們根本不行，根本不像他誇獎的那樣。
甚至覺得贊美隻是現在的一種社交方式。是的，我承認有些贊美隻是為了寒暄一下，或為了展開後續要讨論的話題，但這種贊美并不是虛假的，它是真實存在的。
想想看，當有人誇你今天穿的裙子很美，難道你的裙子不美嗎？你的裙子是真實的漂亮，才會引起别人的關注，才會成為切入點。
也許你還在懷疑，這些贊美隻是客套話，是假的。但這樣的懷疑能給你帶來什麼？
别聽信懷疑的聲音，它沒有别的用處，隻會讓你痛苦消極。它就像你正設法工作時，心裡那個對你挑三揀四的聲音：太笨了，這麼簡單的工作，你還能出錯？
生活已經是一地雞毛，為什麼還要懷疑那一點美好的聲音？
感受一下聽到他說：“我很喜歡你的裙子”時，你的感覺有多好。相信他，一如你相信地闆會在腳底支撐着你、椅子會讓你坐在上面一樣。
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