文|好孕姐

雖然哺乳寶寶是件辛苦的事情，但是看到懷裡的萌娃大口吃奶的幸福模樣，寶媽總是幸福感爆棚。但是，喂奶這件事情，早晚還是要面臨終止的一天。況且，現在春天，是比較合适的時間，有斷奶想法的媽媽，來看看過來人是怎麼做的，她們的方法也許能幫到你，寶媽别錯過。

“不見面”法

我家孩子兩歲的時候，因為夜奶，晚上醒來好幾次，大人小孩都休息不好，所以決定斷奶。我是讓奶奶把孩子帶回老家，大概一周的時間沒有見面，再見面的時候孩子就不提吃奶的事情了。但是，由此産生的問題是：孩子還是很依戀我，再也不提回老家的事情了，看來那麼長時間不見，在老家雖然過得很開心，但孩子心理上還是受到了影響。

一個朋友，是在孩子一歲多的時候選擇斷奶的，也是采取不見面的方法。在奶奶和爸爸把寶寶哄睡着以後，她再偷偷回家，就這樣堅持幾天，也順利把奶斷了。

“抹東西”法

網上有的媽媽選擇的是在MM上抹東西，比如紅藥水，告訴孩子“大奶瓶”生病了，流血了，寶寶不能再吃了。寶寶看到那個顔色，本身就會産生排斥的心理。堅持幾天也能順利斷奶。但是，抹上辣椒或者是芥末，讓寶寶嘗一口，辣到就不吃了，但這種做法還是不提倡的。

語言說教法

有的媽媽反映，在斷奶的時候，提前給寶寶灌輸“沒有奶吃”這個事實，還是挺有成效的。提前半個月的時間，給寶寶灌輸：你長大了，不能再吃了，媽媽也沒有了。多說這樣的話，提前給寶寶思想準備，接受起來不那麼難。

斷奶要堅持，不要反複

寶媽如果下定決心斷奶，就要堅持下去。不能因為孩子哭鬧，心一軟就想放棄了。這樣反複，對寶寶更不好。

斷奶不是要斷“愛”，還要多“愛”

斷奶的過程，是寶寶最脆弱的時候，在這段期間，不管媽媽在不在場，家人都要給孩子更多的關愛，彌補寶寶心理上的失落感。

如果是寶媽陪伴寶寶斷奶，多給寶寶說些安慰的話，強調對他的愛，讓他覺得即使吃不到母乳，但是媽媽的愛是永久的，不會斷的。

先斷白天的奶，後斷夜奶

春天，适合斷奶，是因為氣候比較适宜。可以增加寶寶戶外活動時間，在室外的時候，寶寶玩得太開心，一般想不起來吃奶，所以白天的母乳最好斷。而晚上的時候，因為白天的勞累，寶寶可能入睡比較快一些，斷夜奶也隻是時間問題了。

給寶寶斷奶期間，要多費心給孩子準備花樣多一些的輔食，還要及時的給孩子添加奶粉。寶寶營養不缺，也就不容易生病。

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