小青柑普洱茶适合長期喝嗎?小青柑，雖然具有降脂清熱解毒的功效，但有人喝了覺得喉嚨出現疼痛感下面就随小編來看看為什麼喝小青柑普洱茶喉嚨痛，小青柑什麼時候喝好，今天小編就來聊一聊關于小青柑普洱茶适合長期喝嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

小青柑普洱茶适合長期喝嗎

小青柑，雖然具有降脂清熱解毒的功效，但有人喝了覺得喉嚨出現疼痛感。下面就随小編來看看為什麼喝小青柑普洱茶喉嚨痛，小青柑什麼時候喝好。

為什麼喝小青柑普洱茶喉嚨痛

這要從兩方面因素考慮，首先是放在小青柑裡面的熟茶，可能是新熟茶，新制成的熟茶，經渥堆發酵，茶品中的燥熱還未散盡;飲用後會導緻喉嚨幹燥甚至産生痛感;其次就是你的身體處于一個上火的狀況，然後喝了用新熟茶制成的小青柑普洱，加劇了上火情況。此時你宜減少飲用這樣的小青柑普洱茶，可适當飲用普洱生茶，生津降燥。

小青柑什麼時候喝好

秋冬氣候幹燥時候飲用好，而且一般空腹或是飯後1-2小時具有暖胃消化的功效。

秋季，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏于幹燥。秋氣應肺，而秋季幹燥的氣候極養生易傷損肺陰，所以秋季養生要防燥。

新會陳皮味苦、辛，性溫。有理氣、健脾、燥濕、化痰功能。但是七月的小青柑皮在古籍記載中性屬陰寒，《本草經疏》就有記載：“青皮，性最酷烈，削堅破滞是其所長，……庶免遺患，必不可單行也。”小青柑屬于新會柑未成熟階段，所以不建議單獨使用。

雲南熟普性溫和，有養胃護胃，降血脂的功效，與小青柑正好中和，所以說新會柑與雲南熟普的邂逅“柑”剛好，完全絕配。

小青柑糖尿病能喝嗎

糖尿病患者是完全可以喝的。而且茶有提神、健腦、利尿、降壓、降脂等多種功效，飲茶還可以有效的降低血糖哦。

适合喝小青柑的情況

一 、長期抽煙

首先來說，長期抽煙的人，呼吸道、消化道、血管都會受到一定的損傷，對身體健康不利。

對于那些一時還難以戒煙的人，喝茶可以說是減輕吸煙危害的最好方法了。

而普洱茶中的茶多酚和小青柑柑皮中的維生素C等成分，對香煙中所含有的有害物質有降解作用，毒素可随喝茶不斷解除，排出體外。

此外，煙瘾上來的時候，也可以借着喝喝茶，這樣也有一定的緩解作用。

二 、經常使用電腦、手機

如今，電腦和手機已經成為人們手頭邊上最普遍的電器了。

對于上班族來說，上班時候看電腦，回到家後，又對着手機。

一天面對着電腦、手機的時間，恐怕還不止十個小時，屏幕所産生的輻射會對皮膚造成一定的影響。

小青柑茶中含有的胡蘿蔔素、茶多酚和其他微量元素，就能夠有效防輻射以及抗皮膚衰老。

而且，小青柑小巧，便于攜帶，在辦公室飲用非常簡便。

三 、飲食不規律

現在，大多數人的生活節奏越來越快，即使是朝九晚五的上班族，也經常會碰到飲食不規律的情況。

為什麼喝小青柑普洱茶喉嚨痛?小青柑什麼時候喝好

有的時候，心情不好，沒什麼胃口吃飯，也常常因此錯過了飯點。

這樣久而久之，腸胃就會比較脆弱，經常不舒服。

此時，用小青柑幫助消化、寬中理氣就再好不過了。

四 、飯局頻繁

不管是親友相聚，還是業務洽談，總少不了幾頓飯局。

而在飯局上，大魚大肉總是免不了的，葷素搭配也不均勻，這樣難免就要給腸胃造成負擔。

這個時候，在飯桌上泡一顆小青柑，既能減輕腸胃負擔，也可以宣揚喝茶對于健康的種種益處。

五 、日常保健

今年，小青柑風靡全國，不少茶友都愛上了這種清香怡人的口味。

新會柑具有良好的藥理保健功效，而雲南熟普也有養胃消脂等諸多的保健功效。

因此，在我們日常生活中，也可以在忙碌之餘，泡一顆小青柑，既能享受柑果清香的口感，也能給身體帶來健康。

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