烏骨雞又叫烏雞、藥雞、黑腳雞、武山雞等,是人們熟知的補益佳品,因治療婦科病的極佳療效而被人們所知。《本草綱目》中記載:“甘,平,無毒。補虛勞羸弱,治消渴,益産婦,治女人崩中帶下,一切虛損諸病,大人小兒下痢禁口,并煮食飲汁,亦可搗和丸藥。”又曰:“雞屬木,而骨反烏者,巽變坎也,受水木之精氣,故肝腎血分之病宜用之。”烏骨雞味甘、性平,歸肝、腎經,由此可見,烏雞滋補肝腎的功效。
李時珍認為:“烏骨雞,有白毛烏骨者,黑毛烏骨者,斑毛烏骨者,有骨肉俱烏者,肉白骨烏者;但觀雞舌黑者,則肉骨俱烏,入藥更良。他在辨别烏骨雞時,認為“但觀雞舌黑者,則肉骨俱烏,入藥更良。”認為骨和肉都是黑色的烏骨雞,功效是最好的。
現在認為烏骨雞含有豐富的黑色素,蛋白質,維生素B1,維生素B2,氨基酸等多種營養成分和微量元素,而膽固醇和脂肪含量卻很低,具有滋補強壯,延緩衰老等作用。
烏雞既可以入藥,也可以作為藥食同源的食物炖湯飲用。
芪草炖烏雞材料:雌烏雞1隻,黃芪30-60克,冬蟲夏草2枚。
做法:将烏雞去除内髒、去毛、洗淨,加黃芪、冬蟲夏草,用大火煮開,然後小火煨炖,炖熟後加入鹽、味精、料酒等調料。
功效:具有健脾益氣,補虛填精的作用。适用于慢性肝病者,氣血虧虛、肝腎不足者。
阿膠紅棗烏雞湯
材料:烏雞、阿膠、大棗、黃精、芡實、桂圓、枸杞子、桑葚、姜片、鹽各适量。
做法:将烏雞洗淨,用開水焯一下,除去血腥味,然後放入鍋中,用大火煲煮30分鐘,加入藥材和鹽,小火炖煮3小時。
功效:具有養肝滋陰、補血的作用。适用于體虛血虧、肝腎不足者、産婦、手術後恢複身體者。
歸芪烏雞湯材料:烏雞1隻、當歸10克、黃芪20克、香菇30克,蔥、姜适量。
做法:将烏雞洗淨,用大火煮,除去血腥味,然後将烏雞放入砂鍋裡,再放入當歸、黃芪、香菇和蔥、姜,加适量的鹽,大火煮,開鍋後小火炖1小時。
功效:具有氣血雙補,滋補肝腎的作用。适用于氣血兩虛、産婦、失血的病人。黃芪補氣,當歸補血,具有氣血雙補的作用,非常适用于氣血兩虛的病人食用。
太子參炖烏雞
材料:太子參10克,全當歸10克,烏骨雞1隻,制何首烏15克,蔥、生姜、料酒、鹽各适量。
做法:将烏骨雞去毛、洗淨。将藥材洗淨,放入紗布袋内,然後将紗布袋置于砂鍋中,加入2000ml水,燒開後,改文火煎煮30分鐘,撈去紗布袋,放入烏骨雞、蔥段、生姜、料酒、鹽,加蓋焖煮至爛即可。
功效:具有溫中益氣,補精填髓的功效。适用于髒器下垂、貧血、慢性肝炎、病後虛弱的輔助治療。濕盛中滿,大便洩瀉者慎用。
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